你有没有每晚到点就饿的习惯呢？反正我是有。肚子饿其实是非常让人苦恼的事情，尤其是现在还比较冷的天气。虽然已经入春了。但是就是冷啊有没有。
那么夜宵来点什么好呢？又方便又健康营养！
小木木告诉你，喝粥，喝粥的好处在于方便，健康。你不用担心吃别的会太撑，晚上睡不着。也不用担心吃别的有害身心健康。最关键的是不怕发胖。这个我想是所有人的福音吧。
粥中的淀粉能充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，而且味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，因此是健康夜宵首选。
鱼片粥、猪肝粥、牛肉粥通常是大家食粥的首选。其实，吃点八宝粥也是不错的选择，八宝粥的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米，在粥中加入红枣、豆类、核桃等精心熬制，这些原材料基本上都具有补中益气、滋补身体的好作用，常吃可以养神清热，润肺和喘，对于调养肠胃，缓解工作压力都很有好处。
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速食米粥，冲泡即食，简单方便，营养美味。多种口味混合。夜宵来一发，消除饥饿，幸福感爆棚。
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红枣枸杞粥，5分钟即冲即食，省去繁琐制作环节。精选优质大米，产自东北黑龙江，口感超棒，非油炸的更健康。枸杞为宁夏枸杞，红枣为新疆红枣，再搭配胡萝卜，健康营养好滋味。
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银鹭出品，小时候的味道，儿时的记忆。一罐满满的用心八宝粥。用料考究，营养丰富。
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哇哈哈桂圆莲子八宝粥，营养粥，还是原来的配方，还是原来的味道。
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好粥道，记得读大学的时候，宿舍每个人这个必囤。因为不是很大罐，然后味道又特别好。所以深受喜爱。这款粥确实好吃，值得推荐！
