相信很多胖美眉都有这样的经验：只要稍微长肉的话，先长的基本上是肚子那一圈，不要不服，科学也是可以解释的，因为腹部的肌肉类型属于平滑肌，跟其它部位不同，这种平滑肌的特点就是抵抗脂肪的能力很弱，后果就是腹部容易脂肪堆积咯。
当然上面是一种解释，现代人的交通条件好了，出门就有代步工具，上班一族就更不需要说了，进了办公室一坐就是一天。想要有所改善，需要从一些基本的生活习惯开始，一天三餐可以控制的话不要吃饱，管住你的嘴，不要老吃高热量的食物；另外，如果你能记得住的话，养成任意时间收小腹的习惯。
可有些人就是管不住自己的嘴巴怎么办呢？
可以喝一些具有饱腹感又低热量的代餐粉呀！
燕之坊核桃芝麻奇亚籽
作为燕之坊旗舰店今年开年主推的产品，黑芝麻与核桃的主要功效相信大家并不陌生，具有很好的乌发、健脑的作用。另外想跟大家说下另一种具有神奇膨胀功效的奇亚籽，吸水可以膨胀至比自身大12倍，不仅可以促进肠道蠕动，还可以增加饱腹感，对于想减肚子的上班族，是一个上好的选择。
燕之坊葛根木瓜魔芋粉
作为一款无色素，无防腐剂，低卡路的一款营养代餐，木瓜的功效对于女性来说是不言而喻的，经常食用葛根的话可以延缓衰老，增强机体免疫力的作用，魔芋的作用同样是可以清肠道的垃圾，有很好的排毒养颜的功效。在享受美味的同时享瘦，何乐而不为呢！
燕之坊红豆薏米枸杞粉
美眉们如果在减肥这条路上坚持了一段时间，节食也做了、运动也有了，可是肉肉还是没消失的情况下可以试试这款产品，因为一般女孩子如果体内含有湿气的话减肥就会很困难，推荐的这款代餐粉中含有的红豆、薏米组合可以有效祛湿，还具有美白皮肤的功效哦！
明安旭魔芋代餐粉
一款主打减肥代餐粥，首先含有丰富的膳食纤维，让身体不会负重；其次，进入人体遇水后可以膨胀，饱腹感长达数小时；这个效果对于管不住嘴的美眉来说很好呢；从嘴上累积的肉肉，也要从嘴巴开始跟肉肉说拜拜！
有禅大麦若叶魔芋薏米粉
成分中的大麦若叶，除了含有被称为“绿色血液“的叶绿素外，含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，可以排除毒素，抑制糖分和胆固醇的吸收，还有很好的增强饱腹感的功效，减肥先排毒，这个可以有。
耕韵魔芋代餐粉
想要不管嘴，就要学会吃，做一个合格会吃的小“腰”精。魔芋低卡零脂，富含葡萄甘聚糖，遇水会膨胀，给人带来强烈的饱腹感，初次之外，红豆、红枣、燕麦、紫薯。黑芝麻等成分，蕴含丰富的胶原蛋白，具有细腻皮肤的功效。
有禅魔芋代餐粉
从开心减肥出发，推出的美味更饱腹的一款含有水果的代餐粉，更低卡路里，更多美味。在减肥的过程中，一定要避免绝食，好多的经验说明，绝食的后果就是会暴饮暴食。简单几步，吃出你的还身材。
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