如今的世界，韩版整容脸越来越多，都是因为不自信自己的脸，于是就不断在脸上动刀子。虽然补刀之后暂时变美了，但是一旦踏上了这条路，就没得回头了。千篇一律的整容脸远远比不上自家的纯天然。那怎么让自己可以健康变美？这就要内调排毒，才能由内而外焕发光彩～
对于吃货的世界，估计能进嘴的便是大爱了，所以小编今日给你准备了这么一些，你吃的开心，又可以美的动人！
1.泡出来的好容颜，你可以试试！
都说女为悦己者容，那么就算没有心悦你的人，也不要忘记，皮相这种东西它是跟着你一辈子的，又不是长别人身上。先悦己才能再让别人悦你哦！总是会有人抱怨，我不知道吃什么，该怎么吃？小编今日推荐两款泡泡健康养颜神器。
山东东阿阿胶
阿胶素来就是女界独宠的 “小皇后”。 内含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
汤臣倍健胶原蛋白粉
这是一款精选法国进口鱼类胶原的蛋白粉，品质纯正。采用的是小袋包装，方便携带与食用，旅行出差时的一款必备美容神器。蛋白粉的搭配吃法有很多，小编最喜欢搭配点酸酸甜甜的水果一起。在这个暖风徐徐的春季，手捧一杯蛋白饮品，倚在树旁，一定是件超级让人心悦的事了 。
2.每天坚持来几粒，让你悄悄变美！
如今快节奏的时代，人们很难会停下脚步慢慢琢磨一些冲剂的搭配，反倒是简单容易的颗粒物成为美容养颜的主角。每天只要像吃饭一样坚持服用，轻轻松松帮你悄悄变美，还省去了一系列的繁琐工序，只要你张嘴一投即可。
澳洲葡萄籽
总是有很多不经意的瞬间，外来生物偷偷侵袭你的皮肤。短时间的难以发现，以至于慢慢地，皮肤干瘪，粗糙，松弛，暗淡，油腻等问题就一个接一个的登场了。而一款可以帮你解决与预防问题的葡萄籽，你一定不能忽略它的存在。内含的原花青素的抗氧化能力极强，同时，还有清除自由基的效果。就这么简单和美丽拥抱！
盘龙云海排毒养颜胶囊
这款排毒养颜胶囊，采用的是纯中药配方，让你可以健康变美。内含的大黄，白术，西洋参，芒硝，枳实，青阳参，小红参，肉苁蓉，荷叶成分，有益气活血，通便润肠的功效，初期帮你排除体内毒素，长时间的坚持服用，更是可以让你拥有一副好容颜。有便秘的伙伴可以作参考哦！
博可牌麦记片
超乎寻常的超氧化歧化酶，具有超强的抗氧化清除自由基，抗衰老的特殊效果。优良的做工更是博可的特色。让你能品到优选地域，越冬种植，人工收割的结晶。采用打破人体无法吸收的植物细胞壁工艺，让大麦嫩苗中的营养可以被你充分吸收。当营养素的活性进入你的体内，那么，美丽离你还会远嘛？
3.生活中的小妙招，你要get到！
*美丽心里暗示
笑可以让脑部机能活化，使人充满活跃感。赶紧把自己下坠的脸皮向上提一提吧。
*多吃苹果保持皮肤年轻
苹果中含有大量的水分、纤维等，利于保持皮肤年轻。
*饭后喝杯绿茶，美丽发自体内，绿茶中含有健康的酸物质和蛋白质。
*不要裸着脸上床
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活力率要比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多，所以晚上美容是最佳的选择。
*尊重皮肤的循环节奏
每一天、每个星期、甚至每个月，皮肤总是随着一定的节奏改变。按照皮肤的循环节奏保养皮肤。
*早上一杯热开水加柠檬片
每天早上起来在没有吃东西之前空腹喝一杯加了新鲜的柠檬片的热开水。清除宿便、排除毒素，改善口气。
小编一直建议大家的都是健康美容与养颜哦！脸上的小问题解决之后一定是会比你整容更来得实在，真真实实的自己才是最独特的！要不然走在街上撞衫还好，撞脸可就不好咯！
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