我们在日常努力健身的同时感觉到增肌乏力，效果还不尽如人意，俗话说的好：“男女搭配，干活不累。” 国外当红Fit Couple案例，告诉我们运动方式不对，俗话说得好男女搭配，健身不累， 健身方法，可以让你事半功倍，这样健身才有动力嘛。
情侣共同健身时，两个人可以相互督促，选择合适的运动项目显得尤为重要。两个人体质不同，选择适合的项目，这时同样可用“平衡”的原则来确定项目。在锻炼结束后，双方还能共同“冷身”，通过按摩、伸展等方式来放松身体。
如果男女双方都希望早日练就出有型的肌肉块，成就马甲线、人鱼线，那就需要训练，更需要科学营养的补充，肌肉经过训练后，需要补充大量的营养，以保持肌肉的增长，增加肌肉维度；需要补充乳清蛋白是科学合理的，俗话说：“三分练，七分吃。”也是有一定道理的。
女性追求曲线身材，男性追求肌肉身材， 现在下面来推荐一下，优质的乳清蛋白粉和能力补充代餐食品，可以有效的达成训练的目的，练就自信有型身材。
康比特乳清蛋白粉，适合亚洲人偏瘦体质配方，高营养蛋白、低脂肪。加速机体修复，增强体质抗疲劳，适合所有需要增加日常蛋白质摄入量，全面营养均衡，吸收好，获得国家专利配方，适合国人体质，打造钢铁之躯。
提高兴奋度，体验极限泵感 ，轻松突破训练瓶颈期，增加肌肉力量与增大维度，通俗的说氮泵提高兴奋度，舒张血管增强充血效果的作用（通俗解释），当然一定要在专业人员的指导下进行训练和科学服用，服用不当会给身体带来副作用。
优质乳清蛋白持续修复肌肉，增粗肌肉纤维，补充肌肉运动后所需营养，适合偏胖减脂健身。支链氨基酸，通俗可以说比蛋白粉，更迅速更直接的蛋白补充物，阻止肌肉分解。（通俗解释）
零食女性代餐，饱腹乳清蛋白棒，营养均衡代餐零食，适合通过运动后增加蛋白质以达到饱腹减脂塑形的效果。
代餐奶昔，甄选澳洲原料，饱腹又清肠胃，低糖低脂，有效控制食欲，并排除体内垃圾。4h持效饱腹，营养饱腹代餐。
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