当今社会，劳累过度引起胃肠供需补足、饮食不均刺激胃黏膜、酗酒无度引起胃黏膜充血、抽烟成瘾引起胃黏膜血管收缩，一系列的“作死”行为导致周围越来越多的人出现了胃肠道疾病问题。
其实，你不知道，肠胃也是有脾气的，甚至于可以说是脾气暴躁，因为一旦肠胃闹情绪有时候会让人痛不欲生。
慢性肠胃炎、胃溃疡、反酸、慢性腹泻等问题愈演愈烈。十人九胃，“胃”险就在我们身边！如何防范“胃”险、快乐安全享受每一天？为此，我们要从此刻开始打响保“胃”战。
1.消灭幽门螺杆菌：
我们的胃里是一个强酸环境，一般的细菌都难以忍受。但是幽门螺杆菌不仅可以，甚至还以胃为家。为了营造令它们感到适宜的居住环境，它们大肆破坏胃黏膜的屏障，使得胃酸可以长驱直入，直接与胃黏膜接触，腐蚀黏膜引起溃疡。而通过对全国19个省、市、自治区调查表明，我国幽门螺杆菌的总感染率约为54.76%。
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【推荐好物】汤臣倍健猴头菇乳酸菌固体饮料，法国进口专利菌种——罗伊氏乳杆菌，能结合游离的幽门螺杆菌、带出体外；甄选优质猴头菇，增强胃粘膜屏障功能、助消化、滋补身体；协同配方，中西结合、双剑合璧。
2.中和胃酸减缓疼痛
幽门螺杆菌只是引发胃肠疾病的其中一部分原因，而大部分胃炎或者胃溃疡患者，经常会在发病时伴随出现胃酸、胃胀、胃痛甚至于胃痉挛等症状，这是常见的胃肠疾病的表现。
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【推荐好物】 面对于大众话的胃病问题，建议选择维仙优——复方维生素U片。此品着重推荐给有胃酸过多、消化不良、胃胀胃痛等问题困扰的人群，一个方案解决几重困扰。其主要成分氢氧化镁，中和胃酸，针对胃溃疡；维生素U，作为抗溃疡因子，分解亚硝酸胺；干燥的氢氧化铝凝胶和胃酸起中合伙缓冲的化学反应；生物淀粉酶能缓解胃酸过多的问题。
3.提升胃动力
胃动力不足是造成非溃疡性消化不良的主要原因，造成胃动力不足的诱因可归结为内因、外因两类。通常是由于如生活不规律等外因刺激导致胃内环境失衡，胃功能下降，造成胃动力不足，也会内因诸如精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等引起，出现上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
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【推荐好物】吗丁啉——多潘立酮片，对于胃胀气、不消化、胀痛问题可以快速缓解。
4．食补蜂蜜养胃美肤
蜂蜜，一直以来作为家喻户晓的保养品，无论是蜂蜜水直接饮用，还是蜂蜜泡茶甚至混合其他营养都能被人体吸收达到保养的目的。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。当然，蜂蜜配合甘草养胃效果更佳哦。
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5.轻松熬制养生粥
常听老人言：胃病三分靠治，七分靠养。那么就需要从生活中点点滴滴呵护我们的胃，对于胃肠疾病患者，饮食尤为重要，养胃，流食相较于米饭等硬质食物更加利于肠胃消化吸收。每每说起流食，我们定会想到粥类食物，养胃，常见的小米粥是非常不错的选择，除此以外，我们现在都讲究吃杂粮粥，但是有些杂粮比如薏米等却很难煮熟，这时候，胃疾病困扰者，最好选择食用美味、硬度适中的营养粥。建议的原料包括粳米、糯米、红枣、熟牛肚等，这时，我们会发现，其实选择一款合适的煮粥的锅比选择米更为重要。
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6.养胃伴侣——螺旋藻
螺旋藻是一种生活在湖泊中的藻类，因为形似螺旋而得名，是超级碱性食品，能中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的腐蚀，有利于胃粘膜的自我修复，同时螺旋藻含有18种氨基酸，多种维生素、钾钙钠镁锌铁硒等矿物质，能弥补身体维持正常生化反应的各种微量元素，螺旋藻进入胃部后，在胃黏膜表面形成一层营养保护膜，及减少为酸腐蚀，又补充胃黏膜营养，有利于胃粘膜修复溃疡面。而目前市面上的螺旋藻中较为广泛接受的螺旋藻需要具备能够中和胃酸、修复胃粘膜、提升胃动力的作用，同时讲究重金属含量低。
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健康与否往往就在你的一念之间，从此刻起，打响保“胃”战，努力养护好你的胃。
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