酸奶对人体的好处,大家都非常熟悉,尤其是爱美的妹纸,更是爱得不得了。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。
喜欢酸奶的小伙伴,肯定不会只满足于酸奶只能用喝的方式了。今天,小编教大家做一道酸奶小零食——酸奶溶豆。原本这个是小宝宝的小零食,不过实在是太好吃了,只要稍微更换下材料,也能做一道大人都能吃的解馋小零食。
【步骤一:自制酸奶】
1.酸奶机内胆沸水消毒
2.将牛奶和酸奶发酵菌进行混合搅拌
3.将混合后的牛奶放入酸奶机内胆,开启酸奶机,通电8~10个小时即可。
★酸奶机
老话常说:“工欲善其事必先利其器”。想要自己动手做酸奶,有一台酸奶机会事半功倍哦。小熊酸奶机2+8的内胆组合,能够满足不同的食用量,微电脑控制,立体恒温发热,提高菌群的活性,同时还能一键切换四种功能,除了制作酸奶,还能做泡菜,纳豆和米酒。
★酸奶发酵粉
自制酸奶,当然少不了酸奶发酵菌了。制作一杯新鲜好喝的酸奶,酸奶发酵菌是关键。越新鲜的酸奶,益生菌的活性越高,对身体就越有益。丹麦进口菌种,能制作完成的酸奶,入口绵柔细腻,丝滑醇香。
★荷兰全脂牛奶
除了酸奶机和酸奶发酵菌外,牛奶质量的好坏也非常重要。优质纯种的荷斯坦乳牛生活在天然优质的牧场,其孕育生产的牛奶优含3.6%乳蛋白。百年历史的奶农家族合作,严格把控了乳品的高质量。纯净无添加,奶源可追溯。
★波兰酸牛奶
如果你想更方便快捷地制作酸奶溶豆,也可以选择成品的酸奶,来自波兰的太慕风味酸奶,口感非常棒,质地浓稠奶香浓郁,入口的丝滑就像是在和酸奶接吻一下,微微的酸更是引爆了味蕾的觉醒。
【步骤二:材料混合】
1.取一个容器
2.将酸奶和淡奶油以及玉米淀粉混合搅拌
3. 简单的快手搅拌混合即可,搅拌时候,切不可以画圈方式搅拌,否则容易消泡,溶豆不容易成型。
★雀巢淡奶油
酸奶溶豆是通过烘焙来完成的,所以淡奶油作为烘焙任何一种食物的主要材料,是一定要准备的。雀巢淡奶油,营养丰富,奶味浓醇,顺畅爽滑,打发后的奶沫丰富细腻,口感十分让人享受。对于酸奶溶豆的成型非常重要。
★玉米淀粉
玉米淀粉的加入,不仅能让酸奶溶豆的口感更丰富,更有助于溶豆的定型。严格挑选新鲜玉米为原料,采用先进的生产技术加工而成,粉质细腻,是厨房烹饪烘焙的好助手。
【步骤三:烤箱烘焙】
1.将以上混合搅拌好的酸奶放入裱花袋里
2.烤箱托盘铺上烘焙专用纸,将裱花里的酸奶挤在烤盘上
3.烤箱预先预热100度,将烤盘放入烤箱,烘烤50~60分钟。
★电烤箱
九阳多功能家用烘焙小烤箱,能够精准定时,让烘焙的时间一分不多一分不少刚刚好,100-250°C的温区,能够烘焙各种美味糕点。最主要的是用完后清洗非常快捷方便,一抹就干净。
【步骤四:密封保存】
★密封罐
制作完成的酸奶溶豆容易吸湿,所以必需密封保存。天然健康竹木制成的木塞,具有抗腐蚀不易变形的特点,高硼硅耐热玻璃,非常光滑,晶莹剔透不会吸附杂质。锥形的造型让装在里面的小溶豆更诱人。
好啦!这就是小编教给大家的酸奶溶豆的做法。你学会了吗?真正的吃货不会满足与食物原本的吃法,能够发掘出更多的花样吃法,才是一个吃货的幸福。