都说，女人要对自己狠一点，要舍得在自己身上下血本。很多人会反对这样的说辞，我也曾觉得这只是那些喜欢败家的女人们给自己的无止境消费找来的借口。好吧，我承认曾经的自己傻得不像话。
走在街上，看着那些光鲜靓丽的美女们，再偷偷拿出镜子看看自己的这张脸，大油田外加几斤粉都遮盖不住的痘印……同样是花样年华、大好青春，差距是不是大了点？为什么自己要活成连自己都看不起的丑小鸭？没有谁的人生注定平庸！
所以，开始厌倦满脸油光、痘印或色斑的自己了吧？很好！丑小鸭变身即将开始，告别“黄脸婆”，你需要做的都在下面啦，一般人我不告诉他哦～
丑小鸭变身攻略一：美白
俗话说：一白遮百丑，一黑毁所有。难道只有小编一人发现，同样的衣服，肤色白的同学穿永远比肤色暗黄的朋友穿起来好看么？嗯嗯，没错！还有一句经典语录怎么说来着：撞衫不可怕，谁丑谁尴尬。“丑”这个字有很多解释，其中之一是：没有丑女人，只有懒女人。那么“懒”又是怎么说呢？“懒”就是说你不倒饬自己，还不好好学习美白攻略。
言归正传，怎么才能美白呢？当然是内外兼修，双管齐下。所谓“内”就是要通过饮食或者保健品、药物等调理身体机能来达到美白等效果。具体怎么做呢？接下来请听小编一一道来。
NO.1 食疗
民以食为天，吃的不好或者不规律，底子再好的皮肤都会出问题。所以千万别犯懒癌，吃饭要规律，尽量少吃辛辣油腻的食品哦～
这里首先推荐大家自制一款既减肥又美白的水果泡水，效果超好，拿去不谢～
制作方法：
1） 准备材料：柠檬、薄荷叶（提味）和莓类水果（挑选含糖量少的，抗氧化的效果更好哦）；
2） 将水果切片（这样可以使水果中的营养能充分的在水中得到释放）；
3） 将切好的水果片、薄荷叶和莓类水果放进密闭的容器；
4） 静置一晚上，第二天就可以直接开喝啦。
NO.2 药物保健品
通过食疗来美白的效果并没有想象中的快，毕竟美白是需要女人一生奋斗的目标，但搭配一些口碑不错的保健品，美白的脚步就会加快很多哦～
【Swisse葡萄籽精华片】
Swisse葡萄籽精华澳洲靠谱的保健品，主要功能在于美白淡斑抗氧化，还可以增强免疫力。每天两次，每次一粒，让肌肤永葆年轻，一瓶有180片，可以吃3个月啦，剁手不心疼。
温馨提示：经期可用，备孕、怀孕、哺乳期不建议服用，其他特殊情况请遵医嘱，有凝血功能障碍者请勿服用。
丑小鸭变身攻略二：补水补水补水，重要的事情说三遍（外功）
混美容圈的朋友都知道，一切皮肤问题的根源都是因为缺水，so，那你还在怀疑什么，补水走起来！这里就是内外兼修中的所说的“外”啦。
范爷每年要敷700多张面膜，她对于面膜的执着众所周知，网上经常可以看到她被拍到各种敷面膜的照片。睡觉敷、吃饭敷、坐电梯时敷、收快递的时候也在敷……
范爷的面膜敷的确实疯狂，因为艺人经常要带妆出镜，为了美美哒，经常敷面膜也是可以理解的。但作为普通人，没有必要如此密集性地敷面膜，其实敷面膜也有套路的，接下来小编要开始叨叨啦！
首先，当然是要彻底清洁，清洁够彻底，补水才能有成效。推荐大家两款小编无限回购的泥类面膜，好用到想“起飞”——贝佳斯绿泥！
贝佳斯的绿泥被无数人安利的原因，就是清洁真的超棒，去黑头的效果也是杠杠的，它的最大特点是补水，不怕晒、不怕干，用了之后，让你分分钟变身裸妆小公举。
除了面膜补水以外，护肤当然还少不了精华液，精华是护肤开始的首要环节，如果你还只是洁面之后，水、乳液、粉底／BB霜……那请你赶紧去买一瓶精华液，爽肤水后一定用精华，不要说我没有提醒你哦亲。
这里要隆重推荐一款感觉被大家“雪藏”的精华液——Borghese/贝佳斯活力亮采净透白皙精华液。对，没错，又是贝佳斯。这款真的是吐血推荐，好用颜值又高，不信你试试。
优点：
内外皆粉色，粉色的外包装简直成了梳妆台上那颗最耀眼的星，更过分的是里面居然也是粉红色的，少女心简直一发不可收。贝佳斯的这款精华液对于改善痘印，淡化色斑的功力相当了得，含丰富木糖、半乳糖，三效控黑提亮。
丑小鸭变身攻略三：防晒不可少，为你的护肤加上金钟罩
以前小编出门，不穿防晒衣还不涂防晒，简直任性到没有边界。现在真想送自己一句话：你天真的好可怜。出门不防晒，不是没吃药，就是吃的药不对症。如果你是易黑体质，那么请去蹲墙角哭完再回来。
防晒，请你认真点！下面给大家介绍几款小编用过的防晒：
【安耐晒小金瓶】
它不油不腻不泛白，液体流动性强，皮肤很容易吸收哦，根据肤质情况，有些人用在脸上（用量很大的情况下）会长闭口，所以脸上使用一定要适量哦～用在身上是极好极好的，但要记住防晒一定要足量、足量、足量，5小时后要补擦、补擦再补擦哦。
【RE：CIPE防晒喷雾】
世上没有无缘无故的白，古力娜扎去录花儿与少年的时候，无时无刻不在喷防晒喷雾，喷手臂、喷脖子、喷脸、喷腿。然而，娜扎也因此被吐槽。喷个防晒也要被黑？菇凉们，学学人家，都那么白了，还真不停的喷防晒，你呢？RE：CIPE防晒喷雾，优点在于轻透无感，喷出来呈水雾状，喷头均匀，就好像给皮肤穿了一层透明的防晒保护膜。
愿大家远离黑痘斑，变身白白白小公举，护肤是人生大事，是值得一个女人终身奋斗的事业，所以不要偷懒，起来去护肤！
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
