“你家宝贝儿挑食吗？”相信这个问题一定是很多宝爸宝妈们聚在一起时愁眉苦脸讨论的话题。孩子们其实或多或少都会有一些挑食，看着他们闹脾气耍性子的样子，父母们总是既焦虑，又无可奈何。
引起小孩子们挑食的原因有很多，比如长期单调的饮食使孩子们产生腻感，或者是一时对某些新鲜食物不太适应，又或者是零食等一些经过精加工的食品孩子们吃习惯了，从而影响食欲，久之形成偏食。
这个时候做家长的千万不可以焦急，因为你越是逼迫孩子们吃东西，孩子们越会对饮食本身产生厌恶感。要想让孩子们好好吃饭，不再挑食，你需要准备几样“神奇法宝”，相信有了它们，你的孩子一定会爱上吃饭的！
金龙鱼乳玉皇妃稻香贡米
小孩子们挑食，做家长的首先应该检查一下主食的质量，是不是米饭的口感小孩子们并不喜欢呢？有了这款乳玉皇妃稻香贡米，那这个问题你就不必担心啦！香糯入魂的味道，洁白晶莹的质地，Q弹粘糯的口感，绝对是孩子们爱吃的高品质选择！
金龙鱼51优+荞麦面条
孩子们不喜欢单调的饮食，所以除了大米，你还应该给他们做一些其他的主食。来一碗高汤荞麦面怎么样？你只需要准备这款营养丰富，口感筋道的金龙鱼51优+荞麦面条，然后煮熟后加热高汤至沸腾，之后再加入一些青菜、香葱等佐料，就可以让孩子们美美的大吃一顿了！
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
孩子们总是喜欢外公外婆做的小龙虾，父母们有想过这是为什么嘛？其实秘密就在这款食用油中！这款外婆乡小榨菜籽油精选非转基因油菜籽，无任何添加剂，还原菜品原有的味道，让你烹饪出来的菜肴更加的醇香！将所有小龙虾用劲水冲洗数遍后，再一只只处理：左手捏住背部，右手用牙刷对着水龙头刷洗，并剪去长须。所有虾刷洗净后浸泡在有少许醋的清水中，10分钟后捞出沥干，要注意防止其爬出。葱白洗净切成葱花。大蒜去根部洗净切成片。干姜刮皮洗净切成丝。干辣椒用剪刀除去根蒂后剪成细丝大火烧热炒锅中的油，加入花椒，改小火慢炸。当油小滚时，加入干辣椒丝并不时翻动。当辣椒丝刚刚呈黄红色时，改大火，依次加入姜丝，蒜片，葱花爆出香味。将沥干的小龙虾入锅，加料酒炝锅后加酱油、盐、白砂糖一同翻炒5分钟，加入1碗开水加盖改小火慢炖入味，8分钟后汤汁基本收干时，改大火加鸡精、白胡椒粉、椒盐粉炒匀即可
欧丽薇兰特级初榨橄榄油
孩子们有时吃腻了某种油也会变得十分挑食，这时你就需要给他换换其他种类的油来烹饪菜肴了！你有尝试过橄榄油嘛？它可是十分健康，十分营养，非常适合小孩子们娇嫩肠胃的上品之选！它不仅可以用来烹饪，还可以调凉菜以及直接食用，口感清爽，让人回味无穷。
《12道锋味》中用橄榄油制作的芒果鳕鱼也是深受小朋友喜欢的一道菜。接下来小编就为你介绍一下这道菜的做法：
红黄彩椒,芒果，梨子切块。蒜切片，洋葱切丁。菜谱中说的西洋梨，超市没看到，就买了那种个头很小的小黄梨。
2.锅中倒入适量欧丽薇兰橄榄油，放入洋葱，蒜片炒香。
3.放入芒果、黄红彩椒，随后倒入适量的白酒，胡椒粉，柠檬汁。再放入月桂叶、八角。梨子。（原做法要放白醋，我换成了柠檬汁。）
4.加入菜汤和200ml水。煮15~20分钟，汤汁浓稠状。节目中没有明确说菜汤的做法，大概是用喜欢的菜汤就可以吧，我用了番茄芹菜汤。
5.把煮好的汤汁里的八角，月桂叶挑出来。
6.将煮好的果蔬汤倒入搅拌机，搅打均匀。
7.过滤汤汁，备用
8.鳕鱼清理干净，用六月鲜特级鲜味酱油代替了盐来腌制。最近对这个酱油蛮有爱，咸鲜味挺不错
9.节目中说到的麝香草，我用了综合香料代替。
10.锅中倒入橄榄油，随后放入鳕鱼，撒少许黑胡椒碎，下锅煎至两面微焦。
11.煎好的鳕鱼摆盘，浇上之前熬的芒果酱汁~
胡姬花古法小榨花生油
孩子们都喜欢香香的菜肴，所以家长们在做饭的时候也同样应该投其所好哦~这款胡姬花古法小榨花生油精选含油量高，香味浓郁，营养丰富的上品花生，采用传承了百年的古法压榨技艺，只取初榨，懂花生油的人都知道它每一滴都弥足珍贵，香味难以超越。相信有了它，孩子们一定会爱上吃饭的！
上面推荐的这些你可以挑几样适合自己孩子食用的进行准备，其实呀，相比种类繁多的美味菜肴，宝贝们更需要的是家长们的陪伴和以身作则。宝爸宝妈应该用孩子们乐于接受的方式，去告诉它们好好吃饭的重要性，同时也应该尊重他们的选择哟~
