现在这种闷热的大夏天，女生们连吃个冰都要挑日子~明明身上大汗淋漓，可近在眼前的冰激凌还是只能看不能吃。话说，我们相信了这么多年的“姨妈期，不吃冰”，到底是真的吗？
很多人都信奉病从口入，认为痛经跟女孩子们管不住嘴有关系，
就连13岁那年的一个冰激凌都有可能是今天痛经的罪魁祸首。
可是，女孩子痛经，真的跟吃冰、吃辣有关系吗？
▼痛经
痛经一般指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。
▽原发性
如果姨妈第一次到访的时候，你就开始疼，那么你就中大招了。
这种原发性的痛经可以通过生活方式、饮食习惯或者药物来获得一定的缓解，但是很难根治。
▽继发性
要是以前来姨妈不疼，某一次突然开始疼，然后一次比一次疼，可能是你的身体出现了某些小状况，比如子宫内膜异位症、盆腔炎等等。
所以，如果你符合继发性痛经的特征，那还是赶快去医院检查一下比较好。
▼来姨妈为什么想拉肚子？
有人说，为什么来姨妈的时候会感觉小腹有点坠坠的，闷闷的，甚至还会。。。拉肚子，这弄的我们都不清楚究竟是肚子痛，还是姨妈痛了？
那么，来姨妈痛经可以理解，可是为什么还会想拉肚子呢？
因为——前列腺素。
WHAT？你别骗我，女生都没有前列腺好吧，怎么会有前列腺素呢？
不懂了吧，终于有机会展现一下小编我的智商了。
▼前列腺or前列腺素
前列腺，那是男生才有的。
前列腺素则是人人都有的。无论哪种痛经，都跟这种激素有关。
每次来姨妈，其实都是一次排卵的结果。
而这时候，你体内的前列腺素水平会有一定程度的提高，为了避免失血过多，子宫会发布指令收缩子宫肌肉。
子宫的收缩虽然减少了出血量，但是也会让你特别疼，再加上前列腺素还会刺激痛觉神经，在这双重打击之下，不痛才怪呢~
▼明明都吃冰，为什么痛经的只有我？
有那么一部分人，不吃冰的时候就好好的啥事儿没有，
可是只要一没管住嘴，不把你翻来覆去痛到炸，它就绝不善罢甘休。
其实，这部分人没来姨妈的时候，只要一吃冷的、冰的，肠胃就会有些不适，而经期着凉的时候也可能会导致子宫收缩而引起痛经。
所以，痛经严重和身体虚弱的姑娘们还是忍一忍吧。
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经期着凉的时候，也可能会引起子宫收缩进而引起痛经，所以经期的保暖工作也是不可忽视的。
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