早餐吃什么？相信这个问题困扰着许多人，有许多人为了赶着上班上学。路上随便买一点吃甚至不吃，这样对我们的健康非常不利，
所以今天，小编就来教大家制作出简单便捷省时间又健康美味的早餐。
一：营养煎蛋。
煎蛋算是自己可以在家做，并且极具营养价值的一种早餐，能补充你一整天所需的蛋白质，煮法简单，且最多只需要5分钟，最适合赶时间上班的上班族和赶时间上学的学生党了。再配上一杯鲜榨橙汁补充维生素C，两者简直就是天作之合。
煎蛋算是自己可以在家做，并且极具营养价值的一种早餐，能补充你一整天所需的蛋白质，煮法简单，且最多只需要5分钟，再配上一杯鲜榨橙汁补充维生素C，两者简直就是天作之合。
煎蛋首选，每一个孔的大小刚好适合煎一个蛋，进口不占漆层，能有效减少煎蛋变焦的可能，也方便清洗，还可同时煎个小饼。
二：简易寿司紫菜包饭
寿司味道美味、营养丰富、制作简单省时，吃早餐的话，寿司真的是一个不错的选择，只需要前一天晚上准备好米饭（微波炉热一下）、紫菜、以及你所喜欢的配料，第二天早上起来就可以动手制作了，不超5分钟就可以吃了。
寿司食材加工具，新鲜食材，种类丰富的酱料，附赠寿司卷帘、寿司刀，让您在家即可享有健康卫生的美味寿司。
三：美味面条
作为中国的传统食品，面条一直深受人们的喜爱。面条的做法真的很多，馄饨面、牛腩面等各种汤面还有干拌面、炸酱面等干捞面，如果说到早餐想吃什么，相信很多人会选择面条。好吃又耐饿，吃一碗能补充你一个早上的能量。
想要只做面条作早餐，你只需要在前一晚准备发酵好的面团以及这部小型面条机，不锈钢材质安全又卫生，操作简单，面团进去面条出来，1分钟都不到就制作好了。
四：酸奶面包
酸奶面包一向都是“最佳拍档”，超级赶时间上班上学、快迟到，或者喜欢赖床的朋友们可以选择这个组合作为早餐，有营养、便携带、易存放，路上吃或者闲时吃都可以，多喝酸奶还有益于肠道健康哦。
全自动的酸奶机，只需要放进菌粉和牛奶，发酵够一段时间，就能喝上健康美味的酸奶了，晚上制作，早上就能喝了，现在购买还送菌粉。
五：辅食早餐杂粮粉
有一些是在没时间煮早餐甚至买早餐也不方便的朋友，可以选择杂粮粉作为每一天早餐，在家、在学校、在公司都方便冲食，味道营养丝毫不比现做早餐差呢。
红豆气味香醇、薏米有着去湿气、祛痘养颜的功效，如果长期食用，效果会更加好，还可以根据自己的口感，搭配麦片、蜂蜜等，懒人必备的早餐。
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