作为一只经常被虐的单身汪,从今天开始就要反击啦!本汪在这里郑重的告诉你们,哪怕是简单的早餐,一个人的也能做得便捷又营养!不是单身的你们,怎么能懂呢?
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|||什锦果仁搭配营养代餐粉|||
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营养的早餐,当然得是丰富又均衡的。单身汪的早餐则是在这些的基础上再加上一点点的便捷和简单。
当然咯,单一的搭配和选择向来都不是单身汪的作风,选择的坚果仁还可以是这种咸香的开心果,单一的咸香酥脆口感,吃起来也别有一番风味,闭上眼睛甚至都能感受到海洋的味道,非常赞!
另外,还有这种由多种坚果和果干精制而成的代餐羹,更省去了早餐寻找和搭配坚果的这一环节,里面含有的酥脆坚果和酸甜果干搭配在一起,不仅丰富了口感,还有着很高的营养价值,适合作为早餐来吃哦。
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|||清爽水果搭配辅食水饺|||
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营养均衡的早餐当然少不了能补充多种维生素的各色水果啦!比如说楼兰蜜语家的这种能吃出鲜果味道的脆冬枣。
精心挑选出优质个大的新鲜脆冬枣,再经过低温储存,酥脆清甜,脆口清爽的,而且这种去了核的枣吃起来还更方便哦。
来自新疆的大无花果,果香十足,果酱浓郁,吃起来的果肉软糯香甜的,,而且还不腻,好吃极了,不愧是新疆的“树上糖包子”!
人们常说餐后吃水果,不仅是因为水果的口感清爽甘甜,更是因为餐后吃水果更能够起到消食解腻的作用。而作为重要的早餐,当然还是得选择更容易消化的辅食水饺啦!
比如说船歌鱼家的水饺,口味多样,好吃易消化,就很适合作为早餐来吃。而且它们家的水饺个头的,皮薄馅料还足,很实惠。
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|||早餐一杯奶,餐后一杯茶|||
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牛奶的营养价值向来很高,而它对于早餐的作用也是不小滴。据说,早餐一杯奶,能够活力一整天哦!
像这种从德国进口的好沃得全脂牛奶,奶源可靠,奶香浓郁,安全还放心,是可以放心喝的早餐牛奶,营养价值非常高。
早餐后再来冲一杯清香四溢的茉莉花茶,气息清新,提神还醒脑,全新轻松的一天就这样开始啦!这样的惬意潇洒,不是单身的,能感受得到?