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四款美颜早餐，美好的一天从早晨开始

时间：2020-07-15 19:29:26 来源：淘折扣 阅读：(13) 收藏

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人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的

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