很多健身的小伙伴们都会跟小编吐槽：为什么我们这么穷！小编一开始还不能理解，因为看他们的朋友圈基本都是有很高生活品质的样子，要是穷，怎么可能有那么高的生活质量。
然而，小伙伴们纷纷开始吐槽自从入了健身这个“坑”他们是如何一步步变穷的，听得小编一愣一愣的，所以小编就把他们的观点总结了一下，看看那些热爱健身的小伙伴们是不是这样？
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从跑步和徒手到健身房
很多小伙伴们一开始健身的时候都是从跑步以及在家里徒手训练开始的，这样基本只需一双跑鞋，一个瑜伽垫便可以进行，但是随着时间久了，这两样已经没法满足你的需求了，于是就想到健身房里面尝试各种各样的器械，好了，健身房办卡轻松花出一笔钱。
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健身装备
正所谓人靠衣裳，马靠鞍，去健身必然少不了耐穿可靠的鞋子吧，除了鞋子，女生们还要有专业的运动文胸、好看透气的健身服，喜欢边运动边享受音乐的还少不了运动耳机，总之各种各样的装备需要买买买，而且像衣服鞋子啥的还需要两三套来替换着穿，所以说，能不穷吗？
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三分练，七分吃
好身材除了要努力锻炼之外，吃的健康合理也是非常重要的一项工作。而高蛋白、低脂肪的食物哪个都不便宜，要是太瘦弱的还需要蛋白粉、增肌粉来助攻，平时还需要能量棒、运动饮料来补充营养，又是一大笔钱花出去了。
听了这些，小编算是相信为啥健身的小伙伴们会喊穷了，真的是哪里都需要花钱呢！下面是小编为健身的小伙伴们找的几款能够帮助你们健身取得更好效果的产品哦，家里这些能量补充缺货的小伙伴们赶紧补货！
相对于专业的健身人士都离不开蛋白粉，这款分离乳清蛋白粉比乳清蛋白更纯，通过专业的分离技术，里面蛋白质含量高达90%，0碳水化合物，消化快、吸收快，有效促进肌肉合成效率。
这款运动饮料更像是一款全能型的运动营养饮料，添加了牛磺酸、大豆肽和多种维生素成分，不管是在外出登山、跑步、打球、骑行等都可以及时为你提供能量，让你在运动过程中表现更加出色。
想减肥又不想节食，是吃货的命却偏偏还有一颗不想变胖的心，那么这款绿咖啡粉肯定要入手啦。含有绿原酸成分，能够减少人体糖分吸收，有效帮助消除水肿，轻松代谢体内糖分，与虚胖说再见。
健身小仙女们也少不了代餐粉，这款能够帮助控制热量摄入的营养奶昔，每份热量仅108卡，脂肪含量仅0.8g。含有来自南美的优质奇亞籽粉，其可溶性膳食纤维浸泡后食用，有代餐减肥、持续供能、润肠通便作用。
若是你身体消瘦、在平时锻炼过程中关节容易损伤，肌肉增长速度慢，那么很可能是因为你处于负氮状态。这款氨基酸粉能够给你的肌肉满满的正能量，让你在运动过后的恢复期增强肌肉蛋白的合成时间。
