入秋之后,很多小仙女都觉得自己一天比一天能吃, 除了一日三餐吃得多了之外,各种小零食也是不可控的一直往嘴里送,眼看着腰围日益壮大,可怎么也控制不住自己长秋膘的热情。
要说怎么缓解这一症状呢?其实一些美味的代餐食品就能把问题全部解决。无论是饱含天然五谷精华的代餐粉,还是天然原味的燕麦制品,都是小仙女们钟爱的代餐美食。
有了这些营养又健康的代餐食品之后,小饿的时候来一些,既能顶饿还可以及时补充营养。安抚胃口的小情绪,同时让身材不再跑偏。
【红豆薏米代餐粉】
一杯代餐粉,轻松解决胃口小饿问题,如果还帮助身体排除湿气就再好不过了。一年一冬红豆薏米代餐粉,精选红豆、薏米、枸杞和燕麦等多种食材搭配,口感绵软易冲泡,随时一杯是减重时期的理想代餐。
【黑芝麻核桃代餐粉】
一年一冬黑芝麻核桃代餐粉,以黑芝麻、黑豆、桑葚和核桃为主要食材研磨制粉,滋补肾气均衡营养,辅以山药、糯米和魔芋粉让食感更为温润香醇,干吃或冲饮皆可,口感浓郁香醇,更能让发质乌黑亮丽。
【青汁魔芋代餐粉】
一勺大麦若叶青汁所含的营养成分相当于350克黄绿蔬菜的营养总和,因此大麦若叶粉是备受减重人群喜爱的代餐美味。低温烘焙保留更多营养,粉质细腻好冲泡,常食用让身体更加轻盈。
【原味燕麦代餐饼干】
来自新西兰的营养燕麦片,挑选进口小麦为原料,全麦谷物制成,拒绝使用添加剂。富含膳食纤维和多种维生素,低脂低卡,可以直接吃也可以搭配牛奶,每餐只要2片就能代餐饱腹。
【低糖水果燕麦片】
拥有45%水果精华的代餐燕麦片,饱含燕麦片、荞麦片、大麦片的营养,搭配多种水果干,糖分都来自食材本身,特别添加的椰子油本身不易囤积脂肪,还有丰富的维生素B和铁元素。