秋冬气候，变得干燥起来，这个时候身体也会随之变得脆弱起来，很多会出现感冒咳嗽，免疫力下降等症状，皮肤也因为换季干燥变得敏感，因此对于这个季节来说健康的膳食尤为重要。
润其燥是养生的关键，秋冬季节养生的饮食保健最好以润燥补气为中心，可结合自身的体制和秋燥症状来选择一款适合自己的养生膳食或护肤品，以此养生防病。
秋季滋补养生首选的就是阿胶膏。阿胶膏有补气养血，滋阴润燥，止咳化痰的功效。这款山东东阿阿胶膏采用原生态驴皮炼制和东阿深层地下水，成分纯正，将滋补功效发挥完全，补气养生。而且长期服用阿胶，女性冬天手脚冰冷的状况也能有效改善。
秋冬季节，人的消化吸收功能增强，胃口大增，如果在这时候不注意饮食的话，最容易控制不住体重而长肉，而且一吃燥热的东西就上火得不行。这时候你需要一款清热排毒的酵素帮你去燥刮油。Lumi这款果蔬酵素饮料精选多种果蔬精酿，全面滋养身体营养，清热解毒，驱除体内躁气，还体内一片纯净。
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干燥秋冬季，躁气总是在你经意间萦绕在身体里，何不来一款掌微清润茶，清热润燥下火茶，清凉生津，降火败火的必备良品。含有金银花、栀子、菊花、玉竹等清热解毒的药材，轻松赶走体内躁气，润颜有方。让你每日清新，自在舒心，远离躁气。
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秋冬季节更易引起身体的干燥，喉咙也例外，很多人会出现咳嗽喉咙干痒的症状，这时候来一杯耍猫胖大海沙菊茶润桑去燥也是极好的。他家的胖大海都是手工挑选，保证了大小均匀，品质更稳定，加上杭白菊、沙棘和陈皮，治愈效果更好，味道甚佳。
大快朵颐一顿火锅，漂亮脸蛋上一不小心就冒了几颗痘，加班熬夜火气口干舌燥，伴随着口苦，烦躁易怒难以静心。秋冬季节除了注意保暖，多运动以外，选择适合自己的养生膳食和护肤品也尤为重要。
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