百花齐放的春天，暖暖的春风吹过来，是不是觉得上班的时候老是会昏昏欲睡？一点精神也没有？还浑身无力？其实这只是春困的表现，那么该怎么样来对付春困呢？下面就就和小编一起来了解了解吧！ 其实很简单，只要在犯困的时候吃上一点提醒的食物就可以轻松的解决这个春困难题啦！那么什么样食物可以提神醒脑呢？这个时候就需要下面这些食物来助你一臂之力啦！
一、黄玛咖
对付春困昏昏欲睡的状态，这样一款玛咖的提神功效是十分给力的！在玛咖中含有一种提神作用非常给力的成分——牛磺酸。可别小看它，它可是很多功能性饮料配方里面必备的物质，比如红牛或者是脉动中都含有这样提神的物质。所以从现在开始，提神抗疲劳就不要喝什么红牛啦，直接吃这样一款即食型的玛卡片就可以啦！既可以提神还可以滋补身体，让你每天都可以活力十足！
二、红玛咖
除了春困，肾虚也会导致我们的精神不济，老是想睡觉。这个时候你就需要这样一款红玛咖来助你一臂之力啦。在这样一款红玛咖中含有丰富的补肾营养成分，小小的一颗，就可以让你的肾脏恢复“满血状态”，肾健康了，不会犯困精神不济啦！
三、柠檬茶
通过喝茶来提神也是一种很好的方式。比如这样圛柠檬茶。酸味十足的柠檬，在工作期间想打瞌睡或者犯困的时候，来上一杯。立马就可以消除疲劳，瞬间的就精神百倍！当然要是受不了那个酸味的小伙伴，可以适当的加上一些蜂蜜，酸酸甜甜的口感，也十分的提神！
四、咖啡
说到快速缓解疲惫的方式，我想和咖啡是一个众所周知的事情。前天晚上嗨到了半夜，导致上班的时候昏昏欲睡？不怕，我们有这样一款提神神器——咖啡。困了累了，泡上一杯。轻松去除疲惫和困意，让你瞬间恢复满满的元气。
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