孕期一样可以拥有好身材，很多孕妈妈听了都会冷冷的一笑，“怎么可能？”是的！你没听错，一切皆有可能！
孕期，准妈妈大多处于纠结的状态，一方面担心肚子里的小宝宝营养跟不上，另一方面又担心自己的身材走样，其实这两者并非是矛盾的。前不久AngelaBaby生下了小海绵，各大媒体头条都在报道，无论是孕期的Baby还是产后的Baby，身材都是好的不像话！如果不是大肚照的流出，娜小编真以为她是假怀孕呢！
所以说，孕期一样可以拥有好身材，那么如何做到孕期只长肚子，不长肉呢？
— ❶ —
合理的饮食
很多人认为，孕妈妈是需要很多营养的，因为是两个人在吃呢。尤其是有长辈在的，各种大鱼大肉，各种滋补汤，让你可以把”吃好“发挥到极致。进补不是不可以，只要能够满足你和宝宝两个的需要就可以了，孕期变得太胖不仅是孕妈妈身材走样的问题，肚子里的宝宝太胖也会增加生产的难度。
这本书是营养学泰斗邵玉芬推荐的，此书详细介绍了整个孕期的饮食原则、细节与误区。帮助孕妈既健康又能保持身材 。
— ❷ —
适量的运动
怀孕的女人就是家里的女王，几乎是衣来伸手饭来张口，更别说特意去做运动了。可是Baby在孕期一直在工作，不仅接拍了电视剧，就连骑马的戏份都亲自上阵。其实当妊娠期稳定后，孕妈妈要适量的做一些运动，散散步、打扫一下家务或是做一些平和的瑜伽动作，不仅能够减轻浮肿和体重，对宝宝的健康也是有益的。
这款瑜伽垫加长加宽，5毫米厚度，让辣妈们尽情施展。天然橡胶材质，透气吸汗，回弹性好。贴心的防滑设计，提高了运动的安全性。
辣妈们在做瑜伽运动的时候，可以借助瑜伽球来完成。这款海德防爆瑜伽球，表面有螺旋的纹路，防滑效果棒棒哒。超强的承重设计，让辣妈放心健身。
— ❸ —
显瘦的搭配
都说人靠衣装马靠鞍，这句话一点也不假，再美的身材不会穿也是白搭。Baby在怀孕6个月的时候出席活动，一身蓬蓬连衣裙遮住了孕肚，依旧是活力美少女一枚。
超级小清新的一款衬衫裙，竖条纹的图案，上身非常显瘦，宽松的下摆，能够完美遮住小肚子，不管是孕期还是产后都可以穿哦。
高腰托腹PU皮裤，弹力十足，让孕妈妈的肚子不会有压迫感。九分长度的设计，露出性感的脚踝，搭一双豆豆鞋或是小白鞋，美极了！
这款豆豆鞋是圆头设计，不会挤脚，无论是橡胶鞋底，还是真皮鞋面，都不会有紧绷的感觉。一脚蹬的设计，方便孕妈妈穿脱。
孕期，对一个女人来说，是一个既美好而又艰辛的事情，掌握好保持身材的技巧，你也可以像Baby一样，成为一个人人都羡慕的美孕妈！
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
