提升耐力,爱上越野跑!

时间:2020-07-15 18:04:45 来源:淘折扣  阅读:(14) 收藏
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天天不是在跑步机上跑就是在公园马路跑的你,想不想尝试一下更刺激的跑步方式?越野跑是近几年来比较流行的户外运动方式之一,刺激的越野跑不同于普通

天天不是在跑步机上跑就是在公园马路跑的你,想不想尝试一下更刺激的跑步方式?

越野跑是近几年来比较流行的户外运动方式之一,刺激的越野跑不同于普通跑步,想要一场越野跑坚持下来,它需要更大的耐力,因为在崎岖的野外道路上奔跑,要比在平坦的跑步机和马路上消耗更多的体力,其中还有可能会有陡坡或泥泞的道路,这就更加考验跑步者的毅力了!

也正是因为环境的复杂,在进行越野跑时,一身专业的越野跑装备就显得很重要,不仅能够降低运动伤害,如果挑选到适合自己的装备,还能为运动本身增添一定的乐趣与动力!

1.越野跑鞋

很多人在越野跑时还穿着普通的跑鞋,其实这种做法只适合较为平坦的路面,一旦路面难度加大,再接着使用普通跑鞋跑的话,鞋子不耐用不说,还伤害身体,因此在越野跑时,最好是穿着专业的越野跑鞋,不仅耐磨,还更护脚!

Salomon萨洛蒙越野鞋,萨洛蒙是1947年创建于法国阿尔卑斯山脉中心地带的户外运动品牌,这款越野鞋具备激越的抓地力,能够牢牢抓住地面,带动牵引力的表现。它高科技的面料不仅透气护脚,而且轻质耐磨,能够有效减轻跑步压力,延长使用寿命,中底还有仿生肌肉组织,带来杰出的缓冲减震性能!

2.运动袜

与鞋子相搭配的,而且也更直接保护双足的,就是贴脚的袜子了,好的运动袜,在强力的越野跑时,能够进一步的助力运动表现!

Naturehike运动袜,Naturehike是原创的户外运动品牌,倡导“轻户外,轻旅行”的品牌理念,这款运动袜使用的是Coolmax纤维,能够将人体运动时所产生的汗水排至袜子表面蒸发,保持双脚肌肤的清爽,它的Y跟设计能在增加后跟弹性的同时起到止滑的作用,防止跑脚,避免不适感,其足底还有耐磨设计,可有效减少袜子与鞋子的摩擦!

3.速干衣

虽然说酣畅淋漓的运动才更尽兴,可是毕竟汗液留在身体会给人造成不适感,尤其是越野跑这样激烈的运动,因此,在越野跑时,为了维持身体干爽舒适,速干衣很必要!

迪卡侬速干衣,迪卡侬是一家具有全产业链的品牌,这款速干衣为长袖,拥有良好的保暖性能,它使用的聚酯材质面料在保暖的同时还能快速排汗,时刻保持干爽体感,采用的提花技术也能一定程度的减少异味,3D的裁剪方式和无缝技术减少了运动时的摩擦,让身体更加自如,它还能给身体肌肉提供支撑,减少耗能,提升表现!

4.运动腰包与水壶

越野跑时携带一些必需品是最让人的烦恼的,一是不安全,二是不方便,为了方便运动,运动腰包应运而生!而自带水壶储位与配有运动水壶的运动腰包,就能一下子解决储物与饮水的问题!

迈路士腰包,迈路士是一家拥有多类运动产品的品牌,这款腰包的奇妙之处就在于它小小的身躯配有水壶储位,还带有运动水壶,能够解决快速补水的问题,这款运动腰包的储物仓还能放下5.5寸大的手机,动感的外形设计和反光LOGO让腰包更加时尚,网状的透气背垫也让腰部更加舒爽!如此贴心的运动腰包,真是一举两得的运动好帮手!

5.心率表

现如今都倡导科学运动,而科学运动依靠的就是心率表等各类科学仪器来检测我们的身体指标,让我们通过数据来科学安排运动强度,高强度的越野跑也不例外!

Mio迈欧心率表,迈欧是美国的运动健康知名企业,这款心率表无胸带,使用更舒适自在,除了监测心率数据,它还能计算卡路里、距离、步数、速度等数据,更加科学精细的分析你的运动情况,除此以外,它还具备了蓝牙连接、GPS等功能,能够测量温度与海拔高度,让你更加科学、有趣的运动,避免白白流汗的结果!

在这个焦躁的世界,也许正是需要像越野跑这样的运动来慢慢锻炼我们的耐力,让我们在更坎坷的环境也能勇敢的坚持下去!

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