你想自由自在地享受大自然的美景么？
你想无所顾忌地自由奔跑，释放活力么？
你想放下生活的苟且，去追寻诗和远方么？
一大波干货已经准备好，稳稳地接招吧。
1、用齐全的装备为你护航
单车专用头盔可以很好的保护到你的头部，减少意外的发生。别嫌贵，毕竟再贵的头盔也比不上你的性命宝贵。骑行眼镜，你值得拥有！防紫外线、防灰尘、防飞虫功能多多，而且骑行路上，眼镜和头盔更配哦！吸汗、防滑、防摔伤，手套虽小，可不要忽略哦。巧用束腿带，帮你解决裤腿卷入牙盘的烦恼。水壶和水壶架别忘记，补胎工具和打气筒常备着，毕竟发生意外时还可以紧急自救。码表是你的行程管家，骑行的速度、时间、里程的了解都靠它。用一个便携式背包把这些东西都装起来，轻松上阵便不在话下。
▲一体成型高密度骑行头盔，进口PC外壳，21孔良好的透气性与流线型，EPS泡沫缓震，不易掉色，坚硬更耐压。
2、快乐诚可贵，安全价更高
在骑行过程中，多学一个技巧，便可多得一分安全。
夜晚、下雨、大雾的时候，一定要打开尾灯，让别人看到你。在没有专用非机动车道的路段，白天也尽量开尾灯，因为混合车道上，司机很可能没注意到你。另外，因为我们通常靠右骑行，如果尾灯装在车座后面，应该装在左边，容易让别人注意到你。
从停止的车辆旁经过的时候，注意保持1.5米以上的安全距离，防止车门突然打开。如果道路太窄无法保留安全距离，则把车的速度降到15km/h以内。
▲超亮夜晚骑行前灯，猫头鹰外形，采用航空铝合金材质，美国进口T6-L2灯芯，全智能恒温设计，150广角照明，超亮照明，灯珠寿命长；采用进口电池芯组，存电强，充电快，续航长；IPX-6级全面防水，结实耐用。
超车时必须先看前后有无来车，避免与前后车发生碰撞。超车从左侧超车,停车靠右侧停车。注意前后保持车距，以一辆车的距离为安全距离。
遇到紧急情况，不能急刹车，以免后面的车辆来不及反应，直接撞上来。要慢慢的减速，如果情况实在紧急，必须急刹车，可以大喊让旁边的人注意。但是，注意不要把前轮刹死，否则很容易整个人向前翻。
与同伴一起骑行，尽量不要回头看同伴。因为，在你回头的时候，前方有可能会突然出现车辆或者行人。记得，同伴之间千万不可追赶打闹，以免发生意外。
两车骑行，如果距离太近，后车的前轮容易碰上前车的后轮，导致两车失去平衡而摔倒。出现两车相撞时，头脑要冷静，前面的人要继续平稳前进，后面的人不要急刹车，要缓缓地减速，如果是从左面撞上前车，应将身体和车子向右倾斜，并将车子右转，这样，两车就可以逐渐分开了。
▲捷酷秋冬长袖骑行服套装，采用加厚抓绒面料，绒层柔软紧密，有效保暖；速干透气，轻松排汗，弹性好，柔软亲肤，专为男性设计。
3、与技巧相比，你的自律更重要
这些“不要”一定要谨记，发挥你的自律能力的时候到了！
不要在骑行的时候用脚去碰路上的东西，严肃点，这是在高速行车！
不要边骑车边打电话，如果需要接听，则应把车停在路边，再接听电话。
不要边骑车边听歌，这样会分散注意力，导致听不到后面的喊话或机动车的喇叭声。
▲男女户外骑行双肩背包，空气导流背负系统，透气耐磨，肩带采用网孔和泡棉设计，具有良好的透气性能，具有缓震、重量轻、透气舒适、隔热防潮；40L大容量储物空间，选用抗撕裂防泼水PU面料。
不要酒驾或者疲劳驾驶，你需要有个清醒的头脑，指挥你前往目的地。
不要乱扔垃圾，你是来享受自然的美景，不是来玷污自然美景的。
不要乱闯红灯或者违章停车，人在江湖走，这些江湖规矩还是要遵守的。
▲COSTELO骑行山地车自行车水壶，750ml大容量，挤压式设计，防漏设计，主题材质为PP5可食用级塑料，医疗级硅胶喷嘴，安全无毒。
4、做到这几点，人人都是“铁腚王”
把车座的高度按照这个原则进行调整：当你骑在车上，用脚后跟踩住脚踏，当脚踏处于最低点时，膝盖刚好伸直。
刚开始骑车时，把车座稍微调低一些，给身体一个适应的时间，然后根据骑车频率、距离、舒适度等情况调整到合适的位置。
用脚前掌踏脚蹬，不要用脚尖或脚跟。保持双脚脚尖朝正前方，不要八字脚。另外，双脚应较靠近脚蹬和曲柄的连接处，不要踩着脚蹬的外沿。
满满的干货，尽管拿去，妥妥滴享受骑行的乐趣吧！
▲山地自行车坐垫，高回弹避震坐垫，采用具有慢回弹力性能的记忆海绵，中空透风设计，舒适透气；PU面料加宽坐垫，防滑耐磨。
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