昨天维多利亚的秘密再次举办了年度大秀，在全世界的瞩目下，维密天使们尽情向世人展示着自己的美好身材。华丽丽的舞台灯光下，身材火辣的模特们穿着精致性感的内衣，满屏都是胸部和大腿，男人喜欢，女人羡慕，真不愧是男女通吃的年度盛会啊！
有道是“欲戴王冠，必承其重”，模特行业凝聚了世间颜值最高、身材最好的姑娘们，行业内的竞争也是极有压力的。你看，就连吉吉这样的身材也被认为“太胖了”，还让别的妹子怎么活？
所以昨天的维密大秀，外人看模特们光风霁月，模特们在背地却为这个夜晚付出了无数心血，说维密秀是一场比惨大会也不为过呢！越是努力的女孩，在秀场上就越是出色。
之前曝光的面试花絮里，模特们非常耿直的表示：面试前要多运动并进行一定节食。这不就是咱们常说的“三分练七分吃”嘛！看来人家除了身高是天生的，好身材一样要靠后天锻炼。
说欧美模特或许存在人种差异，那咱们就以著名的中国四美做例子。
首先是“中国代表团”最受关注的大表姐刘雯，她可是第一个登上维密秀场的东亚模特，曾经连续四年登上维密舞台，今年再次强势回归。
常去大表姐个人主页的话，你一定知道她有良好的健身习惯，虽然风格比较“冷静”，运动量不大，但贵在坚持，始终没有中断。
纤细的手臂和美腿都是靠苦练得来，想要马甲线就做平板支撑。听说刘雯对瑜伽、单车等运动也有尝试。
接下来我们说说何穗，她是维密第二位中国天使，先后五次登台，是维密走秀次数最多的中国超模。
和其他模特相比，何穗更喜欢复杂的运动，对健身球之类的道具很有心得。
平时她还会去健身房练动感单车，配合音乐节拍练到汗流浃背，为提高健身积极性也是拼了。
再来看三次登台的奚梦瑶，她健身的方式算中国天使里最狠的。
不信？你看，她做平板支撑可是腾空的，一般人绝对是做不到的！
她一天还要在器材上做好几组高抬腿，其它的深蹲、举重也一样不差。
当然咯，做模特和健美冠军还是两个概念——要顾及的地方更多！看她为锻炼柔韧度做劈叉的样子，谁说美女就不要付出辛苦？
最后一位是今年初次亮相的雎晓雯，看似柔弱的她，也是个健身达人。
瑜伽姿势比一般人还难。
还有平板支撑……好像超模都是平板支撑的高手啊，马甲线神器！
这是中国四大美人的锻炼，欧美超模的运动种类更多也更激烈，比如拳击
更激烈的力量训练
甚至是“举人”
真是没有最惨，只有更惨啊！
更可怕的是，在受累的同时还要挨饿，前面咱们怎么说的？三分练，七分吃！
节食减肥不是一点东西不吃，而是控制热量，不暴饮暴食。这句话说得容易，真坚持下来也很困难。就连和朋友出去约个饭，也是别人吃肉她们喝汤。
平时弄块面包，加杯果汁就算午餐了。
吃喝就是燕麦、水果、蔬菜汁……
现在再回想昨天的维密大秀，你是不是也有种“比惨大会”的感觉了？正因为经受了这么多辛苦，超模们才能获得美好的身材，然后风靡世界，
做模特苦不苦？苦，尤其是做超级模特。但是吃的苦值不值？值，能成为真正的天使。普通人的运动，哪怕达不到超模的水平，总能接近她们一些，一点一点，最后你会发现自己也成了别人羡慕的对象。
不说了，我要去运动运动。
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