关于健身这件事，需要日复一日的挥汗如雨，有时候真想摆摆手，说不练了，不练了。但是又会在某个瞬间，淡定的嘟囔句，多亏我健身！
也有些人说，我又不胖，我干嘛要去健身啊！而减肥只是健身的一个小小的益处而已。它的益处，渗透在生活的方方面，快来看看有没有同感！
这里就有让你不放弃健身的理由！
1. 公交魔咒
我追的那车永远赶不上！我的下一趟还在很远的未来。
如果你是个坚持锻炼、体力爆表的运动咖，追公交、赶地铁，so easy ;当你淡定的乘上车，随着公交卡的那一声“滴”，一种难以名状的小确幸就会油然而生，心情顿时大好。
2.爬楼梯
还有10分钟就上班了，你在21层办公，电梯刚上去，点背还是一层一厅，而你已经排到了门口；
坚持健身的人根本不犹豫，轻轻松松爬楼梯，都不带喘气儿的！ 打卡刚刚好，然后微笑淡定的走到座位上的。
3.搬家
常常举铁力气很大，购物扛米再多再重都能自己搞定，从此以后，朋友乔迁再也没有少过我！ 增加友谊必备，耶！
4.撞衫
“撞衫不可怕，谁胖谁尴尬”，当你什么衣服都能驾驭，500块钱能穿出1000块范儿，基本款都穿出大牌范儿的时候，你就知道拥有一个还身材有多重要，害怕撞衫嘛？
5.悲愤的时候
有点小情绪了，怎么办？化悲愤为食欲？还是化悲愤为购物欲？当你健身后发现，健身是很好的出气方式，跑跑步，打打拳、举举铁、跳跳绳，痛痛快快流一场汗，负能量统统带走。
6.拍照
原本自拍满屏都是脸，现在多出了好多空隙；与朋友拍照，再也不用往后躲，随便什么角度什么光线，都有迷之自信最美的一定是我，哈哈哈
7.看到新闻的时候
8.关于年龄
健身，让陌生人永远猜不中你的年龄 ，“你有20岁吗？”-------我抿嘴笑
9.远离医院
自大健身以来，腰不酸了腿不疼了，生病感冒也少了。当看到别人因为流感难受的时候，心里偷偷的庆幸：多亏我健身！
10.逛商场
“小姐，没有比这个更小的号了”，留下一旁把裤子塞的满满的妹子羡慕的眼光。然后打量下自己，我有这么瘦了吗？好开心！
所以，去健身去吧！从现在开始，你遇到都是满满的惊喜，那么这么必备的装备，你准备好了嘛？
▼推荐1：健身衣
▲ 推荐理由：采用3D无缝裁剪科技，减少运动时对皮肤的摩擦，防止对肌肤的伤害；独有的聚酯面料，快速排汗吸湿，采用提花技术，有效减少异味，时刻保持清爽舒适的体感；此外衣服能紧致贴合肌肉，能提供强劲的支撑，防止乳酸堆积，减少能量损耗，提升运动表现，让你尽情享受运动乐趣。
▼ 推荐2：健身裤
▲ 推荐理由： 加绒紧身裤，做工细致，包边松紧的裤口更利于运动，让运动不止于冬季，加强压缩，和弹性，展现迷人性感曲线的同时，减少不必要的肌肉颤动，从而减少能量消耗，促进血液循环，加速乳酸消除，保护运动中的你不受伤害，尽情运动无忧。
▼推荐3：健身衣服套装
▲ 推荐理由：
一套解决四季健身问题，避免健身尴尬；采用速干弹力面料，不会厚重黏在身上，时刻保证运动的清爽，四针六线的无内骨，避免运动时摩擦，运动无阻碍；衣服上带有夜间反光条，提高夜间户外运动的安全性，还有贴心的口袋可以收纳琐碎的小东西。多种运动一套搞定。
▼推荐4：运动鞋
▲ 推荐理由： 从设计来说，外观复古时尚，融入现代潮流元素，不管是健身还是户外休闲都能驾驭。鞋子轻盈，鞋头网布材质，提升透气性，穿着舒适，独特的足心着地技术结合人体工学，有效缓解运动时对膝盖的冲击，柔韧的鞋底，能帮助双脚从稳固的后跟平稳过度到脚掌。独特的记忆缓震设计，保护你在运动中的安全和舒适。
▼推荐5：健身手套
▲ 推荐理由： 专为健身设计，掌心采用全硅胶垫片设计，实现完美抓握，精准保护，高透气立体网布面料，透气舒适，不闷热，提升运动舒适感，手背含有运动保护条，49cm加长加宽腕带，对手腕保护性更强，抗撕裂，防变形，加强保护，让你运动无忧。
▼推荐6：运动护膝
▲ 推荐理由： 运动时一定要注意保护膝关节，因为有些损伤一旦形成，就有可能不可逆转，所以要防患于未然，推荐这款运动护膝，保护肌腱，增强膝盖的稳定性，两侧内置弹簧，有很好的支撑效果，硅胶髌骨垫，稳定髌骨，预防髌骨劳损，此外整个护膝采用孔洞设计，透气不闷热，让你尽情运动。
在优质装备的基础上，尽情健身吧，尽管过程有些艰难，但是它带来的好处，让你时时刻刻欣慰。
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