生活在繁华的大都市中，每天面对生活或是工作上的各种压力，现在越来越多的人们选择周末或是 放假的时候到户外爬山放松一下心情，欣赏一下大自然的美景，释放我们心中的压力，而且爬山对我们人体也有很大的帮助
爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出。还有助于改善关节的功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松等症，让我们的身体更加的健康。
不过在你准备去进行户外活动的时候，是否已经准备好你所需的装备了呢？下面小编就来给新手们介绍几款户外活动的基本装备，让你的旅途更加顺利。
户外旅行，首先准备的就是一件舒适的冲锋衣，因为外界的环境和我们城市里的不一样，尤其是上山，这款冲锋衣选用百分百极致纤维材质，手感舒适，透气性好在加上专业的裁剪版型设计，让你在大量的活动下，穿着更加舒适
在户外运动中，登山鞋的重要性毋庸置疑，一双舒适的鞋子，对我们的旅途有很大的帮助，在行走的过程中，脚总会不经意踢到一些石块，树枝，如果防护不得当，就会更脚趾带来伤害，这款鞋子在鞋尖和鞋跟的部位，裹了厚厚一层橡胶片，可以大限度的抵御硬物，和锐物的撞击， 有效的保护我们的双脚不受伤害
如果朋友们去的旅途比较遥远，那帐篷是一定要带的，这款帐篷的面料采用牛津pu加上防水涂层，结合热合压胶处理，制作而成的，有效的防止雨水渗入，它能轻松应对恶劣天气
既然是要户外留宿那睡袋也是不能少了，在这种初春的季节夜晚寒风烈烈，选一套保暖的睡袋，让你的夜晚不在寒冷，这款睡袋里的填充物采用优质的集中纤维材质，具有良好的蓬松度和保暖性，亲近肌肤，有利于保持睡眠的舒适度，让你有一个美好的夜晚
上面说了几个衣装和生活用品，接下来给大家介绍两款有助于登山的物品，让你的旅程更加的轻松和安全。
登山杖可以让我们爬山时提高步行的稳定性，减轻腿部的负担，让我们的行走更加轻松和安全，而且这款登山杖采用了国外3ls锁紧系统，防磨损，耐冲击力好，并有晓得缓冲运动中对人体的震动，科学减少登山的耗能，对新手很有帮助
登山绳无论在历史上还是今天都是登山运动中最重要的装备，上升、下降和保护等各项登山技术都是以登山绳为中心展开的这条登山绳的外皮采用涤纶加强丝，内芯选用精密编织，双重强力制作，具有高强度的拉力，让使用更加安全放心
上面介绍的这几款户外装备都是资深驴友们的必备武器，新手们大致也 有些了解了吧，那就赶快来选购，然后约上你的朋友们一起来一场减压健康的户外之旅吧！
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