瑜伽运动是爱美美眉们经常选择的塑身纤体、陶冶性情的方式之一,但是瑜伽动作并不是那么容易做到位的,如若不能准确的完成一个瑜伽动作,也就达不到预期的效果,自然美眉们的汗也就白流了,还可能造成拉上和扭伤。
瑜伽动作不到位,除了因为没有准确学习和勤加练习,还有一种就是——你的瑜伽垫没有选对!
轻轻按压一下,看看被按压的地方是否很快就恢复如初,这是查看瑜伽垫的弹性,也就关系到材质,通常我们选用的都是PVC的垫子,重点是PVC是否足量实用,如若确实密度不够,自然就没有多大弹性。
(弹性好,按压手感舒服)
另外如何鉴别材质是否为PVC,可以通过气味来辨别。通常PVC还是会有一点儿味道的,毕竟是塑料材质,只要不是使用劣质工业原料做的,都不会达到影响人体健康的程度,美眉们大可不必担心,基本款的瑜伽垫还是可以选择的。
(瑜伽动作图案提示,协助更准确的练习)
再者,瑜伽运动很容易出汗,瑜伽垫是否能有效防滑,也是保证瑜伽动作能否准确完成的重要影响因素。双手支撑在瑜伽垫上,看是否会出现偏移,标准的瑜伽垫是不会出现大幅度滑动的。
(加厚防滑更耐用,初学者必备)
瑜伽垫的宽窄和长度也是重要的参考指标,如果你现在的瑜伽垫在你做完全舒展动作的时候并不能提供足够的空间和着力点,那么你就需要及时更换一款更宽更长的瑜伽垫了。
(超长加厚,90cm宽,男士也够用)
瑜伽垫根据你使用的频率,要定期进行清洁处理,用家中常备的清洗剂即可,切不可用过烫和腐蚀性强的清洗剂,以免损伤瑜伽垫的弹性和表面的防滑设计。
(条纹设计,防滑又容易清洗)
瑜伽垫在满足使用性的同时也可以很cute很可耐,听听轻音乐,在有艺术感的瑜伽垫上平静的完成一组瑜伽动作,也算是“偷得浮生半日闲”,悠哉悠哉~
(印花设计美观大方,让美眉们赏心悦目)