现在虽然才2月中旬,但是天气已经开始渐渐回暖了,想想过年养在身上的一圈肥肉,你害怕了吗? 摸着身上的肉肉是不是想到要开始运动减肥了呢 ?现在就开始动起来先把藏在衣柜下面的装备都拿出来晒晒太阳吧!
运动当然不止是跑步这么一项运动啦,今天小编就来给大家介绍一下那些运动能够快速的让身体瘦下去吧。
瑜伽垫
瑜伽大家应该都知道,瑜伽不仅能够瘦身,还能够强身健体,瑜伽分很多种,有传统瑜伽 哈达瑜伽 胜王瑜伽 智慧瑜伽 至善瑜伽 音瑜伽 等非常的多,其实瑜伽就跟中国的功夫有异曲同工之妙,至于这么多的瑜伽都是大师级别的我们就做最传统的瑜伽就好了,刚入门就从入门级的开始。
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这一款瑜伽垫是专门为亚洲人的肩宽而设计的,经过欧盟标准质检安全有保障,加厚设计保护关节,防滑纹路有效防止再运动时滑倒。不管是再上面做什么运动都随心所欲想动就动。
美体瑜伽球
瑜伽球是这一项运动是属于大人小孩都可以用到的一个东西,很多女生会说哎呀我的腰又粗了,这个事情用瑜伽球就能帮你解决了。
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很多人都说买了这个怕因为体重太重了然后就爆炸了,这一款不用担心,因为采用了专业防爆炸的雾面材料,就算是被尖锐的东西戳破了也不会爆炸而是会直接缩小。
哑铃
对于做运动很多人会说女生不用练手臂上的肌肉,因为害怕跟男生一样练成了一个好粗的手臂,其实这个完全不用但是,如果你健身其他地方都练了,就只有手臂不练的话很容易就成为了麒麟臂,手臂上赘肉都掉下来了。而且女生练手臂也不用担心的不会成为男生那样的肌肉,你只需要选择一款好的联系手臂的产品就好了。
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这一款哑铃是属于磨砂质感的,磨砂质感有防滑的效果再做运动的时候不用担心手滑而摔了,全铁的实心浇灌而成,大小随意挑选,一家人都可以跟着一起做运动。
健腹轮
很多女生健身来就是为了练马甲线,但是很多时候健身了很久都还没有改变,所以需要一点特效药,健腹轮专门做腹部肌肉锻炼的这一款健身器材了。
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健腹轮是属于让轮子承受全身的重量,这一款采用力学的设计让每个点的受力都分散开来。采用pvc材料无污染不伤皮肤,让健身更健康,海绵把手吸汉防滑耐磨更有防臭内棉。
运动鞋
对于运动大家都知道需要购买相应的运动鞋运动保护好脚才是对的。
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这一款鞋是经典的跑步鞋,鞋底采用减震设计,跑步不累脚也不会产生脚底疼这样的现象。