先给怀了可爱宝宝还坚持健身的精致妈咪们点个赞。
随着现在人们的观念越来越科学,一些关于孕期不能运动的谣言也不攻自破。越来越多的人开始关注正确的孕期观,也有越来越多的人开始去传播有关于孕期健身的好处和注意事项。
孕期苦短,何不性感?怀娃愁深,何不瑜伽?
想要让自己更舒服的瑜伽就需要拥有适合自己的瑜伽装备,今天我们就从衣服到配件、从里到外跟大家推荐几样必备装备。
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准妈咪在选择瑜伽垫上重点一定要是防滑防滑防滑!IKU的这款瑜伽垫就很适合孕妇使用,防滑效果很好,比起传统的瑜伽垫也是加长加厚;采用的顶级原料也更环保,确保使用者的健康。
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迪卡侬的这款孕妇球还是很不错的,采用医用材料标准,安全无毒;比起一般的瑜伽球硬度会高一点,更能让使用者刺激会阴,加速以后生宝宝的产程以及减轻分娩疼痛的效果。
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为了能够更好的保障孕妇的使用安全,分娩球的使用需要配合固定球架使用。这款支撑架可拆卸会更加的方便,可以做为前期时多种训练方式使用;还是比较实用很值得入手的。
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会对孕妇有很多帮助的一款神器,瑜伽辅助新宠儿瑜伽轮;很防滑很安全很环保,多种训练模式可以选择,对孕期会有很大的益处。
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选用高档优质丝绵,是普通纯棉柔软细腻的5倍;专业理疗瑜伽枕,强调适当的支撑力度,可有效的协助使用者调整瑜伽姿势。特别适用于孕妇瑜伽者使用。
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运动Bra是我们不管是否怀孕,在运动时都不能少的;包裹性、弹性高是选择它是的第一标准;六甲村的这款运动Bar在这两点上就做的很好,并且运动起来会很好的保护怀孕妈妈的胸部,不会很紧很喘,更是以孕妇特殊体型作为设计基础,最适合孕妇在运动时穿着。
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360°全方位修身,倾力打造高腰托腹版型,全方位包裹防止腹部下垂有效保护胎儿;优选高弹性面料,专为孕妇设计可包容各种身材;后松紧带设计全方位保护胎位,很棒的一款瑜伽裤。
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准妈咪们在练习瑜伽是很重要的就是防滑,所以一双防滑的瑜伽袜是肯定少补了的,采用的人体足弓力学科技,给你稳稳的防滑平衡支撑体验;强力透气也抗菌,再长时间的运动也依然清新如故!
孕期苦短,何不性感。
怀孕并不是偷懒的理由,为了做一位性感美丽的孕妈,为了拥有一个健康可爱的宝宝一起瑜伽吧。