瑜伽是当下最为流行的减肥、健身运动；瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量；
瑜伽修炼需要一定的场所和道具，场所要求安静、足够宽敞；而道具多种多样，选择也因修炼方法的的不同而各不一样。下面小编就给大家介绍一些常用的瑜伽道具；
瑜伽垫
瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。
阿迪达斯183*61加长加宽专业瑜伽垫；
表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软；
无毒无味、防滑、吸汗、超强抓地力；
阿迪达斯加厚8mm专业防滑瑜伽垫；
173*61*0.8CM，POE弹性符合材料；
弹性十足、加厚更舒适、专为初学设计；
阿迪达斯4mm专业瑜伽垫；
173*61*0.4，90%其他聚合物+10%涤纶；
防滑文理，柔软舒适，可卷起收藏；
瑜伽球
瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。
瘦身普拉提瑜伽健身球；
99%聚合物+2%pp，防爆结构设计；
最高承重110kg，符合大多数人群使用；
55、65、75三种直径尺寸选择；
瑜伽砖
瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张。
阿迪达斯高密度瑜伽砖；
高密度100%环保软木防滑材质；
22.8*15.2*7.5CM，瑜伽辅助练习工具；
其它辅助道具：
阿迪达斯深层肌肉疼痛放松按摩棒；
防滑手握设计，pp材质，更耐用；
47.8CM长，用于运动前后身体放松；
阿迪达斯宽边瑜伽潮流发带；
采用高质量面料，硅胶条防滑；
透气、吸汗、不过敏；
阿迪达斯瑜伽按摩球；
释放酸痛，缓解肌肉疲劳按摩球；
直径8.5CM，TRP材质，经久耐用；
阿迪达斯瑜伽绳伸展拉伸带；
涤纶+棉，柔韧拉伸带；
牢固的D环搭扣，增强柔韧性；
瑜伽动作辅助工具；
瑜伽普拉提后弯圈；
32*13CM，1厘米厚TPE橡胶+PC合金；
帮助舒张放松背部肌肉，打开肩膀和胸腔；
专业瑜伽后弯动作辅助神器；
女生的身材随着年龄的增加，很容易走样，而练习瑜伽是让你保持形体，定格年龄的的最佳方法，女人对自己要好一点。
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