话说近段时间这阴雨绵绵的天气,让很多经常出去运动的人,大感扫兴。纵有高昂的运动兴致,也架不住外面的细雨如丝或是滂沱大雨,只能望洋兴叹。
别急,家用运动器材,让你在家里,一样动起来。
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跑步机
一款集娱乐与运动于一体的跑步机,跑步的同时,还可以观看影院大片,让你运动不无聊。当然了,很多人还喜欢在跑步的时候听歌,这款跑步机也设有音响,让你可以边听边跑。考虑到家里运动会吵到家人,这款跑步机还加入了消音减震设计, 让你畅快运动的同时而不担心影响到家人 。
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家用动感单车,座椅根据人体工学设计,采用太空记忆棉制作,透气舒适,适合长时间运动;脚踏加入防滑魔术贴设计,搭配塑料脚套。伸缩拉绳,能够防止脚掌脱离脚踏,提高运动安全性;还设有五档调节旋钮,可根据自己的需求随时调整,方便实用;简单易操作的LED显示屏,还可以让你随时了解自己的运动情况。
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仰卧起坐器
仰卧起坐是很多人经常做的一项运动,女生可以减肚子,男生可以练腹肌,男女都适合。若是没有外人或器材辅助,一个人比较难做。所以可以选择一款仰卧起坐器呢。
这款仰卧起坐器,增加泡棉头枕设计,能更好的保护头部不受伤害;还设有专门的踢腿装置,有助于甩掉腿部赘肉呢;5档高度调节设置,适合不同人群使用。
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杠铃
对于要练肌肉和臂力的人来说,举重也是一项不错的活动呢。这款杠铃主要选用铸铁材质制作,经久耐用,大气美观,很适合做肌肉训练。双保险螺母的设置,也保证了这款杠铃的安全性呢。
不过人体若未发育完全,经常做举重,可能 会造成软骨受到重压,阻碍骨的正常生长,影响身高发育。这也是运动中值得注意的事项呢。
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瑜伽
瑜伽亦是很多人在家常做的运动之一,瑜伽不仅能塑形健身,还可以愉悦身心,受到很多人的喜爱。而在家做瑜伽,自然也少不了一款瑜伽垫。这款瑜伽垫选用PU材料制作,耐磨防滑,很适合躺上去做瑜伽。
备好这些设备,即便是下雨天,你也可以在家里动起来了呢,让运动,不再局限于天气。