随着时代的快速发展，人们渐渐被压力和疲惫困扰，那么到了春暖花开的季节，不妨找一处闲情雅致的地方，静下心来做一系列的瑜伽远动，十分惬意哦。
其实瑜伽还有修身养性和平静内心的作用，女生们经常练习瑜伽能够塑形，让自己更加有气质。
其次呢，做瑜伽还有强身健体的作用，能够避免感冒哦~~
有时候随着工作等等的个人情绪，由此让内心烦躁，瑜伽可以帮助你走出情绪，让每天的生活更有活力哦。
【大自然瑜伽】
如果菇凉们觉得在家里练习瑜伽实在是坚持不下去，那么和大自然亲近在一起，还能呼吸新鲜空气呢。
以往基本的练习瑜伽通常都是在室内，而现在可以在室外哦。因为室外的空气更为流畅，让你在练习深呼吸的时候，还能快速的排毒养颜。增强血液循环哦。
一般爱做瑜伽的女生就知道，瑜伽的姿势是需要步步到位还能有塑形的效果的，其次改善健康且美颜。
【静心瑜伽】
当你处在很疲惫的状态时，做瑜伽便能消除疲劳，给人一种神清气爽的状态。
当然，修身养性是关键，但是爱美的菇凉，塑形可不能错过，可以说在运动锻炼之中，瑜伽最能彰显出女生的气质。
你准备好挑战了吗？
【明星瑜伽】
｛李冰冰｝是出了名的气质美女，当然这要归功瑜伽的功劳，档期排的满满的她，在空余的时间都会练上一会瑜伽，难怪，这么多年，依然很有魅力。
如果你也想塑形健身，那么赶快学起来吧。
【瑜伽服】
极具运动风的瑜伽服火热度爆棚，款式和休闲度上与运动装相比，面料要轻柔许多，而且很显窈窕哦，穿在身上，瞬间秒变有氧美女。
菇凉们，让瑜伽和日常生活融为一体，那么瑜伽服是必备的哦。
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这款瑜伽服是四件套的，春夏皆可穿，轻柔舒适，吸汗度超强哦。
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T恤系列的瑜伽服十分简约，绚丽的颜色很时尚，三件套的设计能充满展现出柔软的一面哦。
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这款瑜伽服很时髦，黑色的上衣十分显瘦，微胖的妹子们可以选择这款，小碎花的裤子洋气十足。
【瑜伽垫】
练习瑜伽时，MM们都知道，瑜伽垫是必备的，而一款超薄的瑜伽垫可以任何角度的对折、然后放在手提袋里，其次恢复力要强，展开时无痕无褶，无论是出门旅行还是去学习班，都超时尚的哦。
还有最重要的一点要提醒大家，瑜伽垫还要注意气味，一般MM们在选择瑜伽垫的时候都是选择轻薄或厚度，但忽略了气味这回事，对于有气味症的女生来讲，健康更重要哦。
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这款瑜伽垫颜色十分清爽，而轻薄的厚度很接近大自然，宽度适中，可方便伸展。
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这款有暗纹的瑜伽垫火热度很高，超薄透气，可自然的展示任何美姿，同时柔软度很好，方便收纳。
【瑜伽球】
多年来，不少的微胖菇凉尝试过许多的减肥方法，但屡屡失败，那可能是方法不对导致的，大家都知道瑜伽能塑形，但是瑜伽球的存在，究竟有多少妹子知道呢？那就让小编来为你普及一下什么是瑜伽球吧。
瑜伽球其实也称之为健身减肥的一种道具，材质相当柔软，当大家接触到瑜伽球时，充分的按摩而柔软的弹性促进血液循环。
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外观清爽大气，光滑的手感和质感，安全系数很高，承重力超强。
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这款瑜伽球环保无毒，紧密的拉伸气孔，边缘，防爆细节很好。
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