刚刚度过回南天,好天气让人心情愉悦,很多人都纷纷开始运动健身,那么,运动的时候穿什么鞋子合适呢?下面就教教大家如果挑选适合自己的运动鞋吧。
首先是鞋子最好是选择轻巧一点的款式,便于运动。
其次是鞋底一定要柔软舒适,穿上感觉像没穿一样自在。
鞋垫要防臭,足够透气,因为运动容易大量出汗,所以选择透气好的鞋垫很重要。
鞋口要舒适,符合人体工学,鞋口有棉层,让运动中的脚踝得到温柔保护,防止摩擦受伤。
要选择护脚踝的后跟,可以保护双脚在运动的时候不受地面冲击的损伤。
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首先是鞋子最好是选择轻巧一点的款式,便于运动。
其次是鞋底一定要柔软舒适,穿上感觉像没穿一样自在。
鞋垫要防臭,足够透气,因为运动容易大量出汗,所以选择透气好的鞋垫很重要。
鞋口要舒适,符合人体工学,鞋口有棉层,让运动中的脚踝得到温柔保护,防止摩擦受伤。
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