登山鞋是参加户外徒步活动的一项极为重要的装备之一，舒适合脚的登山鞋能够为你的旅途保驾护航，而一双表现差劲的鞋子不但会影响你旅行的心情，更会伤害到你的身体。那么，如何正确的选购合适的登山鞋呢？
登山鞋种类
登山鞋的分类，大体分3个类别：
第一类，高山靴（Mountaineering Boots）——为攀登高海拔山峰设计，
拥有很好的保暖性，防水性，有专门为冰爪预留的卡扣，单只鞋子的重量接近1公斤。此类鞋一律是高帮，鞋帮至少到脚腕以上，鞋底坚硬，通常采用Vibram鞋底，有些鞋子甚至是双层，穿着相对较麻烦。鞋面通常是防水的硬塑树脂材质，内衬采用防水透气的GORE-TEX®材质。
适用范围：攀登海拔在5000米及以上的高难度技术型山峰时，常会遇到冰川或是冰壁混合的路线，挑选一双合适的高山鞋很有必要。
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第二类，重装徒步鞋（Backpacking/Trekking Boots）——为适应多日重装徒步和各种路面设计，强调鞋子的性能，在舒适度方面略差。此类鞋多数为高帮，鞋底比较厚且坚硬厚实，可以承受体重加背包重量。鞋头有U型硬皮加固，一般采用皮质面料制作，且具有很好的防水及透气性，以适合长时间重装徒步或者是长时间的户外运动活动。
适用范围：需要背负15-30公斤物资，而且行程时间较长（数日或数月），以及攀登海拔5000米以下，但难度不大的山峰。
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第三类，徒步鞋（Hiking Boots）——为适应路况较为恶劣的登山徒步，或是背负不多的行山，露营活动设计。相较于重装徒步鞋，它更轻质舒适。通常，此类鞋为中帮或高帮，采用GORE-TEX®皮质或者皮/织物混合物作为面料，防水透气性不错，鞋底偏硬，也较厚。
适用范围：一日或数日的轻装徒步，露营，或攀登海拔为2000米以下的无大难度山峰。
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选购登山鞋
选一款好的登山鞋，主要看三个方面：鞋面，内衬，大底。
1、鞋面
1）皮革和纺织面料混合型：
优点：重量轻，透气性能好，穿起来比较柔软方便，纺织面料的成本比皮革面料低很多。
缺点：纺织面料的防水性能差，使用寿命不如皮革，质地软，对脚面的保护也不如皮革。
常用面料：
Cordura-Pro（杜邦公司的品牌产品，耐磨性能和抗撕裂性比尼龙强，柔软）
Nylon（尼龙，常见面料）
K-tech（一种超耐磨并且比较轻的面料，最强的是抗撕裂能力）
Mesh(网布，较轻，透气性比较好)
2）纯皮面料：
优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于纺织面料
缺点：其自身重量较纺织面料重，透气性能也不如纺织面料，穿鞋时比较费时。
常用面料：
Full-grain Calf Leather（性能最好的皮革，也就是常说的头层皮。轻便不易变形，防水透气保暖性能比其它材料都好，但是成本较高）
HS12 Sherpa Leather（比头层皮厚，有最高的抗撕裂强度和耐用性，通常用于高山靴和重型徒步靴。最大的特性是防剐蹭，是成本最高的皮革）
Nubuck Leather（纽巴克皮，常用皮革之一，主要用于徒步鞋，可以有很好的外观，但是易剐蹭，不耐脏。）
Crosta/Suede（翻绒皮，制鞋时把皮毛外翻，成本较低，特点是轻便柔软舒适，透气性好但防水较差。常用于轻型徒步鞋。）
Reversed Anfibio Leather（翻绒皮的一种，抗撕裂强度比Crasta高，较厚，常用于高山靴。）
3）硬塑树脂:
优点：
比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。
缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。
2、内衬
好的登山鞋必须兼顾良好的防水和透气效果。而内衬的主要作用就是防水，透气，这两样直接关系着你穿着登山鞋时脚部的幸福指数。如果说鞋面是拼工艺水品，内衬就是拼科技材料了。
GORE-TEX®是世界上首创，也是迄今为止品质最高的防水、防风、透气面料。GORE-TEX®面料的神奇之处，就在于GORE-TEX® 薄膜。此薄膜每平方厘米由90亿个小孔组成，这些小孔比水分子小2万倍，比蒸汽分子大700倍，同时成不规则排列。GORE-TEX® 的鞋用衬里是一种双层的薄膜材质，内层散热，外层尼龙背衬具有湿热传导功能。
目前市面上主流的高品质登山鞋都采用的是GORE-TEX ® 面料， 如需了解更多详情， 敬请 用天猫APP、淘宝APP搜索店铺“GORE-TEX品牌馆” 访问“GORE-TEX®|TMALL户外联盟” 。
3、大底
鞋底要看是否耐用，是否具有防滑性主要是看它的用料选择和纹路设计。最简单的选择办法，一般来说就是看V底。
所谓“V底”，就是采用了意大利Vibram橡胶的鞋底。Vibram是世界第一鞋底供应商。识别你的鞋子是否拥有Vibram底，只要看看鞋底那是否有一款黄色的印有Vibram的LOGO橡胶就知道了。
登山鞋品牌
欧洲是户外运动的圣地天堂，而意大利可谓是登山鞋的故乡，众多国际知名的登山鞋品牌都来自这个小镇，话不多说，我们就来盘点一下国际知名的登山鞋品牌。
１、LA SPORTIVA
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来自意大利Trento地区的Ziano di Fiemme，地处Dolomitesde的中心。La Sportiva是意大利Montebelluna地区以外惟一的鞋类生产商。意大利顶级品牌，不用多说，不管是从历史，品质，甚至价格，都是一流的，留意看专业登山运动员的脚上，八成穿的是它。
2. LOWA
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德国的专业登山鞋制造商，鞋子的产品线比较全
Mountain、Backpacking、
Trekking、Hiking等等都做，比较有特色的是外置骨架的AL系列。
3. CRISPI
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来自意大利的Montebelluna镇，纯意大利制造，品质可以说精益求精，鞋子质量没得挑，技术上走轻量化路线。
4. AKU
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同样是来自意大利Montebelluna的品牌，六十年制鞋历史，特点是轻量化，强调透气性和舒适程度，鞋子外观十分时尚。另外他家的Forester系列森林工作靴非常有名，全皮高腰GORE-TEX，造型拉风。
5. ASOLO
公司创立于意大利ASOLO山区，在意大利的牌子里算是新秀了，给人感
觉总能推陈出新，专利不断，鞋子的外观也是比较张扬。
6. Zamberlan
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大部分登山鞋都是意大利原产，而且是少数几个户外鞋用全套GORE-TEX®的厂商，防水效果无可匹敌。产品线广，从高山靴到生活休闲鞋都做，但登山鞋不是他们家重点款，而且很贵。
7. TheNorthFace/北面
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来自美国加利福利亚州的知名户外品牌，最新推出的The North Face Ultra SURROUND 采用了GORE-TEX® 最新的360度防水透气科技，在防水的同时，配合鞋底的创新透气结构，快速排出湿气，以达到更为透气的效果。
8. Salewa
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起源于德国，是欧洲著名的户外运动休闲品牌。
登山鞋小贴士
1、如何选择合脚的登山鞋
每个人的脚型都有差别，有些同尺码鞋类还有不同的宽窄，因此只有试穿才能获得最直观的感受。如果你实在没有试穿的条件，那么在购买登山靴时最好选择比平时所穿运动鞋大半码到一码的方式购买（在两个都感觉舒适的尺码之间拿不定主意时也最好选择大码的）。这样选择的原因主要是考虑到在出行时对厚袜子的兼容性和双脚在长途行走时会肿胀以及顶脚趾的现象发生。
2、如何获得最佳的穿着体验
1）选择更换不同薄厚的鞋垫来改变鞋内的空间和对双脚的缓冲性能
2）可以选择不同薄厚的袜子来改变穿着的舒适度（新鞋由于还没有完全撑开因此可以使用薄袜子，穿久了的鞋子空间会增大可以穿厚袜子。合脚的厚袜子还能在长线徒步中有效减少由于磨脚而产生的水泡）
3）可以通过改变登山靴鞋带的系法来改变脚掌和脚踝处的松紧来提高舒适性。
3、如何保养登山鞋
1）清理：如果不是整个鞋面都染上了十分重型的污垢，不要浸泡洗鞋。将鞋面及鞋底之泥土石块用软毛刷（比如牙刷）清理，再将鞋带、鞋垫抽出用清水刷洗。
2）清洗：挑选正确的清洗剂十分重要，洗剂不但要能够洗干净鞋子，还不能伤害到皮质以及防水薄膜（Gore-Tex)。使用的时候，需要特别注意面料接缝处和针脚处的清洁。
3）防水处理：添加DWR防水剂进行修复。这类恢复剂能够对鞋靴织物和皮革中的单根纤维进行柔性防水处理，并能够在空气中进行干燥。一旦DWR被修复，登山鞋将重获防水能力，透气性也会大大恢复。
4）皮质保护：一般的鞋蜡或鞋油，会削弱鞋靴的透气性，应选用Gore-Tex的专用喷蜡均匀喷2-3次。
5）存放：取出鞋垫，将鞋带放松，让登山鞋自然彻底晾干后，再放入鞋盒内。切勿让登山鞋储存还处于潮湿时储存，或存放在塑料袋等没有空气流通的密闭环境中，以防潮气让皮革霉变。同时，不要将鞋留在高温环境内存放。
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