随着生活压力的不断增大，加上不正确洗头方法逐渐的累积，很多男人才刚过30岁就已经开始秃顶了。男人秃顶难看不说，还会严重影响着男人的健康。所以说，健康男人要学会正确的洗头发，积极的预防秃头的发生。
这次小编就来跟广大男同胞们分享5点洗头要注意的事情和方法，只要照着做，不仅能让你的头皮更健康，也能让你的头发不会像你的前女友一样无法挽回！
1、 吹干头发不偷懒
因为头发较短，许多男性洗澡后习惯让头发「自然干」，殊不知这个举动对头皮和头发都是有害的。洗完头发不吹干，头皮处于潮湿状态，容易成为细菌、霉菌孳生的温床，水分和皮脂经菌类分解后产生质变，也会散发恼人异味。
2、 不要用指甲抓
洗头时用指甲抓洗可以更快产生泡沫并且让头皮很爽，但这爽只是一时的，用指甲抓洗容易让头皮受伤，增加掉发机率，洗发时要用指腹搓洗才是最正确的方法。
3、洗头次数不是越多越好
虽然洗头能让头皮和头发保持清洁，但天天洗头也会让发质变脆弱、更容易增加掉发的机率，毕竟一直去搓揉头发，发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
4、生活饮食规律
作息不正常和压力大易诱发内分泌和免疫系统失调，头皮无法得到适当养分变得脆弱，就会开始掉髮，长期下来毛囊受损后，头髮就长不出来了。切记少熬夜，少吃辛辣食品。
5、选无硅油的洗发水
发水含有硅，会使人脱发、掉发、头皮发痒。头发洗完后是顺顺滑滑的。
无硅油洗发水清洁能力比较强，洗完头发后感觉比较清爽。会有一些枯燥，配合护发素一起长期使用让头发更好，头皮更健康。
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