《中餐厅》的热播将中华民族的传统美食传播到全国各地，受到了广大观众的好评，也让超模张亮、暖男黄晓明火了一把。既然是宣传中华传统美食的节目，那制作美食就是节目中的重头戏。
而餐厅里的菜谱也是每天都在变幻，这不冬天不就马上就要到了，餐厅里的主打菜肯定就要以滋补的食物为主了，毕竟秋冬之际，正是滋补身体的好时节。正所谓工欲善其事必先利其器，想要做厨神那也要有神器啊！
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营养进补早餐用到它
喜欢吃早餐的人，整个人看起来都是容光焕发的。营养师曾说过每天坚持在七点到九点进行早餐，不仅可以补充一天所需的能量还可以保持完美的身材。
大多数女性的身体机制都比较差，特别对于体寒的女孩来说，一到冬季就会手脚冰凉，经常感冒。而秋冬之际正是进补身体的大好时机，而每天吃早餐则是进补身体的第一步。
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营养补身汤用好锅具
有句话说得好，秋冬之际，正适合养身体的时节，应早睡晚起多喝汤进补。像这一点东北人就做的十分的好，每天每顿饭都会有炖菜，所以东北的女人总比其他女人身材高挑。
经常吃炖菜的人，不仅可以治好体寒还可以改善皮肤。看《中餐厅》里张亮的砂锅鱼头有多受欢迎就知道了，不仅是应为明星的人气，更是因为鱼头汤是滋阴进补的好食材。
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做美食不能少的好厨具
在观看《中餐厅》的时候，不仅十分佩服张亮的厨艺还是非常羡慕张亮的刀工，他做出的每一道菜不仅色香味俱全，还是十分的精美。而作为一个好的厨子，刀工是必不可少的基本素养。
只有经食材外观处理的足够细致，才可以展现装盘时精致。拥有扎实的刀工对于厨子来说十分重要，同时要是拥有一款好的刀具那更是锦上添花了。
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蔬果汁进补用好榨汁机
经常喝鲜榨果汁的人，不仅皮肤会好还可以随时补充身体所流失的维生素。最重要得是鲜榨果汁不管是色泽度还是口感度都是最佳的。看赵薇亲手调制的蜂蜜柠檬水在泰国多受欢迎就知道了。
在凉凉的秋冬天气，喝完鲜美的热汤可以来一杯饭后甜点，补充一下身体所流失的维生素，慢慢的调节身体，让身体从里到外都呈现最好的状态。
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