篮球过人三大技巧,得分不再是难事

时间:2020-07-15 12:39:39 来源:淘折扣  阅读:(14) 收藏
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很多篮球运动爱好者都会面临一个进攻问题,那就是该如何过人?要知道,场上所做的一切技术动作都是为了得分而完成,过人就是迈向得分的重要一步,也是决定你能否进球的关键步骤。所以接下来将给大家介绍三种篮球过人

很多篮球运动爱好者都会面临一个进攻问题,那就是该如何过人?要知道,场上所做的一切技术动作都是为了得分而完成,过人就是迈向得分的重要一步,也是决定你能否进球的关键步骤。

所以接下来将给大家介绍三种篮球过人的技巧,让你在上篮得分的时候无往不利。

第一,欧洲步。

带球上篮的常用过人技巧,特点在于步伐幅度大,让对手无法判断进攻方向,从而使其失去防守位置。另外上篮时还带有手臂晃动的假动作,将防守者骗的团团转。

第二,投篮假动作。

假投真突,这是一招屡试不爽的招数。为什么这么说?因为球在你的手上,多次运用假动作骗开防守端,诺大的篮筐随你投。

第三,交叉步变向过人。

防守者已经贴到你的跟前,没有良好的投篮时机,这时候要如何突破呢?首先要控好球,保持运球。一只脚站住重心不要动,一只脚移动你的身体和方向,实际上将身体换向另一个方向,这样就完成了交叉步的动作。

以上的动作完成都要流畅,否则过程中很容易出现丢球的情况。最主要的就是脚部要灵活,懂得随机应变,有可能防守的动作比你还强烈,欲望更强,所以刚开始练习的时候动作可以慢点,等掌握娴熟了,就尽情的终结他们的脚踝吧!

要想有效得分,身体素质跟上去是一部分,脚上的装备也不能忽视。往往一双好的篮球鞋,还能帮助你更有效的完成这些技术动作。

该鞋款是新生代欧洲步继承人哈登的签名鞋,采用全掌Boost,前掌贴地且启动时丝毫不会拖泥带水。

NIKE Kyrie 3是突破过人的利器装备,鞋底采用分区独立抓地模块,急停和变向过人更精准以及有效。

该鞋为低帮中的佼佼者,不仅造型独特美观,还有出色的抓地力,水晶大底也是该鞋的一大亮点。

罗斯7鞋款有着流畅的外形,还颇具流行时尚的味道。紧致的后跟包裹体验,轻松过人并不是难事。

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