经过春节的放纵，再来进行瑜伽的你，还能做出正确的瑜伽体式吗？可千万不要“一朝回到解放前”，又频频出现以下的常见错误。
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前屈错误
前屈最容易犯得错误就是背部拱起，下身不与地面垂直，而是呈现一个斜线状态；经过一个春节，身体变僵硬是很正常的，此时可以利用瑜伽带来进行辅助。
腰花果图案的瑜伽拉伸带，配色非常的小清新，练习时用手抓住带子，不会有粗糙磨手的感觉，质感还是很细腻的。
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双角式
做双角式瑜伽时，最要注意的就是脚的朝向和力的延伸方向。首先千万不要做出外八的姿势，双脚朝前平行；其次我们力应该是向后平行的，而不是向前倾倒。
面料柔软的瑜伽铺巾，可以保证我们瑜伽时的舒适，可以机洗，容易清洁的特性，也能让我们远离细菌，保持整洁。
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下犬式变体
练习下犬式变体时，一定要注意控制手脚的距离，并且要让上身处在一个平面上，不要塌腰耸肩，错误练习下犬式会损伤你的肌肉，造成酸痛不适感。
专业的入门瑜伽垫，体位线的设计可以帮助初学者控制手脚距离，良好的回弹和厚实的垫身，能减少伽人受伤的几率，起到保护作用。
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牛面式
牛面式最忌讳的就是为了双手交握就扭曲体式，与其弯腰弓背勉勉强强拉住手，不如利用辅具，做正确的牛面式。
别让内衣限制了你的体式，这款运动内衣，面料柔软，弹性十足，既能完美贴身，又能有效聚拢减震。
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