怀孕期间，许多孕妈在家里待的时间太长就容易出现胡思乱想的情况，而这样容易导致自己的情绪崩溃，所以建议孕妈们在怀孕期间多出去走走，这样有利于自己的身心健康，也对腹中的胎儿发育有帮助。不过孕期出门散心时，这几方面需要多加注意。
1. 注意保暖
虽然已经进入春天，但现在早晚气温变化还比较大，再加上怀孕期间孕妈的身体抵抗力下降，所以出门散心时一定要注意保暖，避免感染风寒，从而对自己和腹中胎儿不利。有些孕妈为了让自己看起来不臃肿，选择裸露脚踝和腿部，这样很容易使寒气侵袭关节，导致一系列后遗症。其实，现在市面上有很多商家都在售卖孕妇丝袜，孕期可以选择适合自己的，这样既不会让腿部受凉，也不会让自己看起来很臃肿。
这款嫚熙孕妇托腹连裤袜，采用锦纶包纱面料，不起球，不勾丝，持久耐穿，让孕妈一件穿到生。还带有显瘦效果，后部提臀，让孕妈在孕期也美丽。细心的托腹设计，不压迫子宫，穿着时更加贴身护肚，带给孕妈持久柔软的舒适感，360度包裹肚子，肚里宝宝更舒服，妈妈更轻松哦。
2. 注意饮食
在怀孕期间，孕妈尤其需要注意自己的饮食，就算经常出门散心，也不能出现暴饮暴食的情况，否则不利于自己的身体健康。孕妈正确的做法是，可以适当的吃丰富一点，但还要以清淡饮食为主，少吃油腻、辛辣的食物，保持饮食的均衡，可以准备一些孕期奶粉，这样才能让孕妈获得足够的营养，才能对胎儿的健康成长起到一定的促进作用。
这款Anmum安满孕妇奶粉，新西兰原产原装，保证奶粉的好品质。连续8年全港销售领先，香港医护人员信心推荐，只为给孕妈和胎儿最好的营养保障。其中包含DHA+GA的营养组合，对胎儿大脑发育有重要影响，叶酸，有助于胎儿大脑和身体的正常发育，可以说是孕期必备，益生菌，提高孕妈胃肠道的免疫力。这些营养都集中在这一罐奶粉中，为孕妈和胎儿的健康保驾护航。
3. 注意时间
孕妈出门散心要避开旅游旺季的时段，因为这个时间段，景点的游客比较多，会有人流拥挤的情况，很容易使孕妈的肚子被别人撞到，从而影响胎儿的健康发育。为了自己和胎儿的健康，孕妈在外出时，一定要进行合理的规划，错开高峰期，这样自己玩的更尽兴，也不会对胎儿造成什么影响，很方便。还要准备好舒适孕妇鞋，但是走路的时间不要过长。
这款嫚熙孕妇鞋，简单的纯色设计，加上简单利落的剪裁，打造出大方舒适的款式。材料选用高弹海棉，适合产后肌肤敏感，拒绝浮肿现象。可随意弯曲，松手即可恢复如初。保暖羽绒材料，保暖又舒适。鞋口抽绳设计，时尚又实用。橡塑鞋底，柔软又耐磨，可以说是孕妈的不二之选。
4. 注意安全
怀孕期间，最主要的就是一个安全问题，建议孕妈在外出散心游玩前先去医院，跟医生进行沟通，确定自己的身体情况是否适合远行，并带上相关的药物来应对一些突发情况。并且在游玩过程中，一定要有人陪伴，这样可以避免可能出现的一些突发情况，让孕妈的旅途更安心。如果是孕后期，最好准备好托腹带，缓解孕妈腰部的压力。
这款美德乐托腹带，专为孕期妈妈设计，采用四面弹性面料，吸湿透气，既遮盖腹部，又不会觉得闷热，带来舒适的穿戴感。弹性加固编制，缓解孕期腰背不适，提供轻巧支撑并减轻负担。保暖腹部减轻腰部和脊椎负担，轻柔呵护宝宝。
为了能安心出门散心游玩，孕妈一定要重视上面提到的4点注意事项。
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