想要减掉小腹赘肉的方法有很多，但是马甲线可不是瘦出来的，要搭配合理的运动。今天介绍3个瑜伽体式，每天坚持练习，平坦小腹并不难，撩人的马甲线你也可以拥有。
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女神式
步骤：
1.双腿分开比肩宽，双脚向外打开，下蹲至大腿与小腿呈直角。
2.双手向上举，腰背部保持挺直。
3.抬起后脚跟，腹部收紧，臀部不要下沉。
这款瑜伽文胸不仅穿着舒适，同时颇有时尚感。下摆采用弹力带的交叉设计，不仅增加文胸的稳定性，同时也很好的修饰了腰部的线条，更是为整体增加亮点。
这款运动内衣采用高弹的面料，穿着舒适贴身且不易变形。领口的设计告别传统圆领，根据胸型的线条紧密贴合，能起到减震的作用，下摆弹力带的设计使运动时更舒适不受束缚。
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轮式
步骤：
1.双脚分开站立，手臂向上抬起同时身体向弯曲，直至手掌触地。
2.身体尽可能弯曲，头部自然朝下。
3.放慢呼吸，动作结束时背部慢慢向下着地。
这件瑜伽裤高腰的款式可以很好的收紧小肚腩，从视觉上将腰线修饰好，同色系延伸也更显瘦。小腿处的拼纱设计不仅透气，更是为整体魅力加分，增添一丝小性感气息。
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指南针式
步骤：
1.双脚打开平放地面，左腿向上向后伸直，左手撑地。
2.右手从上方抓住左腿，左腿保持向上绷直状态。
3.腰背挺直，感受腰腹部的扭转。
看似简约的一条瑜伽长裤，当穿上身就会发现它的厉害之处。裤子整体纯色没有其他的颜色掺杂，更没有多余的装饰，通过同色的线条设计将腿部和臀部曲线勾勒出来，穿出好身材。
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