现在健身的人是越来越多了，每次去健身房都人满为患，使用器材还要排队，算下来每次健身的时间就变得少之又少。而且健身房的空气也是极差的。加上忙碌的日常生活，常常挤不出时间去健身房，怎么办？在家健身了解一下。
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健身器材
想要健身又没时间去健身房？别担心，在家准备健身器材帮你解决难题，让你即使宅在家里，也能拥有好身材。不用再去健身房排队使用器材，只要你想还可以边工作变健身。想要在家高效健身，从挑选一款好的室内健身器材开始吧~
首款阿里智能跑步机，连接阿里app之后，可进行体重管理，还可定制健身方案。内置了丰富的健身计划，每个人都能找到合适的运动计划。配备横向六级减震科技，跑感柔韧，高效护膝。搭载10.1吋的高清彩屏，让你在跑步的时候不再无聊，增加了健身乐趣。而且它采用了高级静音马达，安静跑步，不会影响到邻居和家人。更有580的黄金宽跑台，跑步无拘束。
健身房品质标准的亿健动感单车，创新工学双重减震设计，防止运动损伤脊椎、关节、膝盖。它的阻力是可以调节的，满足你对健身强度以及速度的追求，保证安全。而且内置心率监测芯片，表盘实时记录时间、历程、速度、卡路里等等。底座精设顺滑滚轮，女孩子也能随意移动。
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健身搭档
锻炼健身是一件需要坚持的事情，但是运动时间一长，很容易觉得枯燥无聊，这个时候，如果有音乐的陪伴，健身就变得不再孤单无趣了。听着自己喜欢的音乐，跟着节奏跑步，你会发现，原来运动也是有乐趣在的。
Sabbat蓝牙耳机，使用的是蓝牙5.0芯片，信号不断链接，告别卡顿断连的烦恼。实现了智能降价，且通话双耳道的耳机，IPX5级防水，让你彻底摆脱汗水的烦恼，让你全身心的投入到运动之中。
AKG标志性银色，拥有对声音的强解析能力，低频下潜强劲有力，干净清澈。高频穿透力强，带来不同凡响的声音表现。为年轻运动爱好者打造，拥有时尚的色彩，却不失沉稳的造型搭配AKG一贯精工设计与声音表现，充满了年轻的活力。
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监测设备
每次为了自己的好身材坚持锻炼了两三个小时，但是心里却没底，我这样锻炼真的会有效果吗？为了让自己看到锻炼的效果，可以配备一款记录装备，帮助你提高健身的高效性。
小米这款手环，不仅仅是手环，也是城市公交卡，内置多功NFC芯片，支持公交地铁以及线下商店支付。OLED可触摸大屏，实时显示运动时长、历程、心率等数据，调节运动强度，以获得更好效果。
有品魔秤Mini，可连接APP，站上秤，29项身体数据跳动于APP，多方位覆盖你所需要的身体指标，并帮你定制美体计划，健身技巧一手掌握。高精度传感器感知你身体的细微变化，在你健身的道路上一路监督、一路陪伴。
给自己准备合适的健身准备，以后在家也可以享受到健身房的运动效果啦。每天坚持健身一小时，美丽好身材一辈子~
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