疾病预防控制中心一项数据显示，成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。鞋子是我们生活中的必需品，一双好的鞋子有利于身体的养护，但有些鞋子如果穿错了， 造成脚上的二次伤害，会大大地危害身体健康。
鸡眼这个我们都听过的词语，与我们每个人并不陌生，可能你长过，也可能身边的朋友长过，鸡眼是因脚部长期被挤压或摩擦而发生的圆锥形鸡眼状的角质增生物。
会长在经常行走或长久站立的人群中，鸡眼的主要症状是疼痛，特别在走路时更加明显，鸡眼治疗比较困难不易根治，而造成这个症状发生的因素，就是局部的摩擦和外压，比如鞋子不合脚或过紧，脚被长期刺激和摩擦， 最主要的原因就是劣质的鞋子造成的，所以一双优质的鞋子对我们的脚是至关重要的，脚是将康的根本，生命的源泉。
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||| 运动鞋男 |||
现在的鞋子设计常求款式新颖，造型美观，而忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多，鞋头尖的多，鞋跟高的多，而这些不合适的劣质鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲，外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此发生鸡眼的几率也是非常高的。
长鸡眼主要是，因为鞋与脚摩擦或挤压有关，因此最有效的预防方式，就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间，所以穿鞋一定要穿好鞋。
推荐理由：弹性橡胶设计的鞋底， 减震效果超好，能瞬间缓冲来自地面的冲击力，达到保护双脚的效果，从而减少对脚裸的伤害。
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|||跑步鞋 |||
很多人觉得穿鞋只要不露脚就行了，其实是错的，一双劣质鞋和脚在一起摩擦，就会让皮肤粗厚，摸上去硬硬的，貌似没有大碍，其实已经伤害到自己的脚了。
同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或者足部经常受压的部位，放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。
推荐理由：相信品牌的力量，大品牌值得信赖，我相信穿过特步鞋子的人，都能感受到非一般的感觉，鞋底优良的设计，和鞋面精致的制作工艺，让你的双脚时刻享受爱抚自由呼吸。
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||| 减震运动鞋 |||
如果长期穿着没有气垫的运动鞋，会导致足部的脚踝，肌腱等得不到支撑，如果在进行剧烈运动时，容易对关节和骨骼造成伤害，进而会影响到腿，长期穿没有气垫减震的鞋，会使得重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易发生脚踝扭伤。
正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上劣质的鞋后，调整能力就会减弱，容易造成"崴脚"，而且由于重心前倾，膝盖容易有往后顶的趋势，会加速关节磨损及退化，使膝盖产生疼痛，所以一双优质的鞋子是非常重要的，健康无大小，就从脚开始呵护把。
推荐理由： 要想自己的脚健康，最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间， 鞋头左右不能太紧， 不能为了好看就牺牲健康，这款鞋穿起来既透气又舒服， 而且还有很好的减震效果，想舒服就穿它。
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||| 运动鞋男 |||
如果鞋底太薄，鞋子的减震能力大大削弱，人体大约60%的重量落在脚跟上，相当于赤脚走路，长期发生会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。
穿没有弹性的运动鞋，走路的步伐幅度会缩短，同样的距离要用更多的步子走，这便导致身体要承受更多的压力，即意味着肌肉和关节会受到更多的磨损，所以鞋子要有减震性才是一双好鞋的标准，试鞋的时候要多感受鞋子是否合脚，才能更好找到适合自己的好鞋。
推荐理由： 工欲善其事，必先利其器。如果你的鞋子不合脚了，也就意味你的脚不在健康了，那就赶快找一双适合自己脚的鞋，好好呵护它，你心疼它，它才能让你健康，乔丹为你而生！
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||| 豆豆鞋 |||
买鞋最好在下午3-4点，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，最好能试走5分钟，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
建议最好选择皮面，因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，穿起来更舒服， 检查皮鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。
推荐理由：真皮的鞋面和柔软的鞋底结合在一起，简直的完美至极，穿在脚上走路非常舒服，轻盈至极就好像飞一般的感觉，质量是无可挑剔。
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||| 懒人鞋 |||
人造革皮鞋的透气性差，容易诱发异味，长期穿着会诱发脚臭、滋生脚步细菌和真菌，引起脚部皮肤病及鸡眼，另外人造皮革含有大量的化学原料，又容易老化，所以买鞋的时候一定要注意是不是真皮或者布面的，如果不是真皮或布面的就建议不要买，不要用劣质鞋来伤害自己的脚，这样是得不偿失的。
而这款鞋的鞋面是布面的，而且皮质非常柔软，利于行走时弯曲，鞋底弹性较好，能平均地分散冲击力，避免脚底肌肉痛，鞋后跟部分一定要软，这样才能保护双脚，不让脚后跟和鞋底摩擦，避免鸡眼老茧等一些症状的发生。
推荐理由： 选择颜色比肤色稍微暗一些的鞋，会显得腿比较长，个子也比较高挑，而这双鞋面和鞋帮的颜色是一个颜色，穿起来让脚更秀气更有型，潮酷必备而且非常好看。
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