在登山运动中，几乎每年都有事故发生，但对那些登山爱好者来说，雪山的神秘和登顶的喜悦，远比事故的威胁更有吸引力，可以说千难万险都不足以胆怯。说到登山中的危险，最常见的就是高原反应。
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|||高反成因|||
高原反应形成的原因是由于高度愈高，空气愈稀薄，气压就愈低，因此人体所需要的氧气压力也随之降低，但是人体所需要的氧气含量仍然不变，为使血液中维持人体所需之含氧量，故必须增加红血球的含量。
但实际上，人体自动增加红血球之含量需要几天的时间，因此在刚进入山区时，会因为高度突然增高，人体来不及适应而产生体内氧气供应不足的情形，高度愈高过渡时间愈短，产生的反应就愈剧烈，这种生理反应一般称为高原反应。
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|||高反症状以及措施|||
高原反应的症状有：呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意蒙眬，严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。一般而言，高原反应患者降低至平地后，即可不药而愈。虽然如此，严重之患者仍需送医处理。
●服药
初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，需要服用红景天，一般建议在去高原前2-5天开始服用。因为红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。此外还可以多带些西洋参含片，因为它有提神、增强免疫力、抗疲劳等功效，而且能减轻由于脑部缺血缺氧导致的头晕。
●自我调节
良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便紧张，会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。
●注意保暖
在高原上，海拔不仅导致含氧量变化，高海拔地区温度也更低。在这样的环境中，本来氧气就稀薄，如果再遇到失温，将导致高反更加严重，甚至危及生命。同时低温导致的感冒和发烧等，也会刺激高反。已经有高反症状的人，会因为肢体麻木导致四肢冻伤。因此在服药的同时，更要注意保暖。
【诺诗兰 秋冬款三合一冲锋衣】
所谓三合一就是可以单穿外层软壳或硬壳衣，可单穿里层的保暖抓绒衣，在高寒地区可两件同时穿着。诺诗兰这件三合一冲锋衣采用GORE-TEX®科技面料，可以防水防风又透气，防止内衣沾湿，热量流失。
【可隆 男士三合一冲锋衣】
同样的三合一结构，调节体表温度灵活方便，采用GORE-TEX®防水透气面料，双向保持干燥。这款可隆冲锋衣的内胆，采用了鸭绒填充，保暖效果更好。外观上，米黄色和中性灰的颜色拼接，舒适自然，使冲锋衣多了一份时尚气息。
初到高原的人，都会有或多或少高反症状，但如果身体较差，就要注意保暖，因为一场风寒就能让你高反加重，对普通人来说，高原上风寒感冒康复的非常慢。也就是说高反也会伴随你更久。
【火柴棍 男士保暖冲锋裤】
要想在高原上保持体温，不仅是保暖，还要防风防水。冷风带走身体热量的速度，是自然流失热量的5倍，水汽蒸发带走热量是自然流失的7-8倍。因此火柴棍这款冲锋裤在防风防水上下了很大功夫，从其采用了GORE-TEX®防水防风科技面料性上就可以看出来。
【诺诗兰 女 防风登山裤】
对于女士来说，先天身体素质本就不如男士好，在高原地区更应注意保暖防寒防高反的问题。双腿作为登山最主要“发动机”，一定要照顾好。诺诗兰这款登山裤也是采用GORE-TEX®面料来防水透气，同时加厚面料，紧贴身体，保暖效果优秀。
【凯乐石 女式抓绒保暖裤】
针对女性天生体寒的特质，如果在高寒地区保暖的冲锋衣裤已经无法保持体温，那建议加一件保暖裤。凯乐石这款抓绒裤采用涤纶材质，保暖又透气。运动时不会因为出汗而感到潮湿寒冷。贴身设计，不会在皮肤表面形成风冷通道，减少热量流失。
小编提醒：如发生严重缺氧，可间断吸氧，氧流量以每分钟1-2升为宜。只要通过适度地由鼻导管吸入氧气(每分钟1-2升公升)，高山反应会很快消失(在数分钟内消失)。而若出现严重的胸闷，呼吸困难，剧烈咳嗽，咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝甚至昏迷，应尽快就医抢救。毕竟山就在那里，你随时都可以来，但生命只有一次，请倍加珍惜。
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