补钙，是人们在日常生活中老生常谈的话题了，这说明了钙元素对身体的重要性已经完全被人们所认识。我们常听见的小孩老人需要补钙，其实中年人在步入老年前期，也是需要补充钙元素的。科学合理的补钙方式更能够帮助我们保证身体健康。
钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。人人都在补钙，但真正有效果的又有多少呢？有的追求食物补钙、有的人追求营养品补钙，其实这都没有什么分别，关键在于科学合理的补钙方式。
1、科学配比，专业补钙
钙片是人们选用做多也最直接的补钙品，但有不少人盲目的追捧，选择了并不适合自己的钙片。市面上种类繁多的补钙类营养品，并不是每一种都适合自己，甚至一些没有专业认证的品牌产品，还会对身体造成损害，得不偿失。
原胶软骨素钙片特含钙元素、胶原蛋白、硫酸软骨素三重营养元素，有效增加人体骨密度，科学专业的配方比例，更加符合中老年人的身体特质。更有国家食品药品监督局的专业认证，品牌实力和健康认证是更好的保障。
2、运动补钙，健康合理
在人体代谢活动中，骨组织的发育需要有一定的力学强度来支撑。当人体的运动量不够时，骨组织会自动降低骨量，这就造成了钙元素的缺失，而缺钙人群的通病往往就是因为平时的运动量太少。
适合在家中的便携式跑步机具有小巧的体型设计，不用担心会占据过多空间，操作简单，随时可以在家中运动起来。特别的负离子功能设计，制造清新空气，改善室内空气质量。让运动更轻松更随意。
3、均衡膳食，健康补钙
谷物是富含钙及维生素D的一类食物，但现在的饮食习惯中，粗粮和谷物渐渐离开了我们的餐桌，快餐食品越来越受追捧，这些都会让钙摄入受到影响。粗粮制作麻烦，正确的原生态谷物粉也是一个不错的选择。
全面补充钙元素、矿物质、纤维素、蛋白质、维生素和有益脂肪六大人体所需营养元素，精选澳洲燕麦，低温烘焙精细研磨而成。符合现代生活节奏的速溶设计，均衡膳食的同时具有更高的便利性。
4、沐浴阳光，钙制吸收
每天出入办公室的生活，让人们晒太阳的机会渐渐变少。不少女性更是出门必涂防晒霜、撑起遮阳伞，生怕自己被晒黑。少光照会阻止皮肤合成维生素D，而维生素D的生成和转化，对钙质吸收起到关键作用。
选用优质原材制作，造型简约百搭，尤其适合阳台休闲娱乐。符合人体力学的线条设计和科学合理的摇摆弧度，保证使用舒适的同时，更具有安全性能。黑、黄主色搭配，衬托了阳台惬意沐浴阳光的氛围。
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