刚毕业踏入社会，一下场景切换成独立的生活， 离开了学校，离开了父母的怀抱，总让人觉得迷茫，更别提经济还很萧条的情况下，只能在出租屋过着自己的一亩三分地的生活。
好像学生时代多少次羡慕过的白领生活也并不想看上去那么美好，早上连早餐都吃不上都要跑去挤地铁，下班回到空无一人的家里，随便的一顿晚饭。
也常常听到有人说在物质基础不牢固的情况下，刚毕业的你们、我们，很难达到那种满满幸福感的生活。
但是真的是这样吗？
生活的幸福感是跟物质基础挂钩没错，但如果经济基础是一种现实，那么把生活过得失魂落魄还是有质地有品位，完全取决于你的选择。
品质生活的定义
事实上关于品质生活，喵酱觉得完全可以用林清玄的一段话来解释：
工匠把一把椅子做到无懈可击，是生活品质；农夫把稻田种出最好的收成，是生活品质；穷人花最少的钱买到最好吃的豆腐，同样也是生活品质。
而真正的生活品质，便是回到自我，清楚衡量自己的能力于条件，并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
有品质的生活，不是挥金如土，不是奢侈无度，而是尊重内心深处的渴望，并且更尊重生活本身。
这时候就回归问题的原点，刚毕业的我们，就不能过上品质生活吗？
繁杂的当下，对于生活的精致要求是找回幸福感一剂最好的良药。
犹记得幼时，虽然身处南方，但是厌食的喵酱特别不爱吃米饭，尚算贫瘠的年代，而母亲总能变着花样做出一些别致的面食，春天时用槐花做的包子，秋天的桂花糖小馒头，纯手工制成的各类动物形状的面点，好让喵酱尽量多吃一些。
现在想来，母亲更想要给我们表达的是一种无关于物质的精致生活。
用饮食这件再普通不过的事儿，让生活变得更加舒适起来，尽可能吃得开心一点儿，它可以让平淡的生活变得优雅，变得充实，变得有味道起来，充满创意和新奇。
就像家是我们每个人每天花时间最长的地方，你的品位，融入了你家里的每一个角落，而健康的生活方式，安静宁和的生活态度。这才构造了一个人的生活品质。
当然，品质生活最重要的一点是，你希望有所改变，并下决心好好爱自己。
①
坚持运动，是对自己最大的负责喵酱始终觉得，健康的身体，是品质感最大的基础，而运动，则是对自己最基础的负责任。
还记得有人将慢跑半年的状态与之前的状态po出来相对比，发现运动改变的不只是体型，更多的是关于生活的心态。
运动最重要的意义是与自己的身体对话，运动的时候需要控制呼吸，注意力高度集中，只有这个时候才会认真感受自己的身体，哪里不舒服、哪里紧张，才能静下心来停止接收外界繁杂的信息，想起自己真正追求的是什么，而不只是练个马甲线集赞。
对于运动初学者来说，一开始的拉伸运动是非常重要的，过于紧绷的肌肉会让运动健身效果事倍功半。先放松肌肉、纠正身形，才能真正在运动中放松自己。
瑜伽无疑是最适合放松的方式了，对于没有时间来运动的都市白领来说，睡前抽出那么20分钟，放段音乐，缓缓在瑜伽垫上舒展身体，一整天的疲劳都消弭于无形。
源自Fandeer的艺术作品，颠覆传统瑜伽垫单一色调，迷人太阳系的展现，自然空静的环境打造，搭配天然木质所拥有的细密肌理和纤维，出色的防滑性能能满足入门者的要求，也能满足高阶体式的完成。
相比较瑜伽球，瑜伽半球的稳定性显得更加优越一些，初学者的掌控也是毫无问题的。稳定的半圆切面搭配质地更牢固的橡胶球面，在半球上缓缓放松自己，感受来自灵魂的舒适感。
②
从橙花香氛中醒来的小确幸
都说嗅觉是人类最古老的器官，这也不难解释为什么我们的记忆中总是跟各种味道有着千丝万缕的联系。
刚晒完被子是阳光的味道，雨后空气中夹杂着的是湿润泥土和青草的味道，夏天傍晚的凉风有花露水的味道……让人留恋的记忆总有味道的陪伴。
而关于新一天的幸福感，不如就从你爱的味道出发？
与明火香薰相比较，无火香薰藤条则显得更加安全无害。
七种香薰散发器的设计，以星期几为主题的不同味道的香薰，星期四的柚木简直是喵酱的心头好，让每个难缠的工作的醒来，都有一种放松的感觉，如同在沁着凉意的森林散步一般的舒缓。
家居香氛品牌中的翘楚Aquiesse更精于打造富有创意的经典之作。
在茉莉的香调中加入白珊瑚麝香，一点点鼠尾草的点缀，温暖怡人的男友力分分钟max，暖暖的环抱感让生活充满情调，幸福感也要爆棚啦。
③
从身边的干净开始
净化这个问题也算老生长谈，但始终离不开我们的视线，无他，连呼吸和饮水都不能掌控的人生，好像失去了很多意义。
那就先来说说水吧，水是生命之源可不是说说而已。水不但具有传递体内物质的作用，而且直接参与形成生物大分子的结构，并共同完成人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。
因为人体的各种生理功能都要在水的参与下才能完成和实现，甚至水与人的免疫和衰老都有着直接的联系。 作为长期的饮水安全问题，还是升级家中的饮水系统更为靠谱。
不同于其他净水产品的庞大体积，3M这款2000直饮水净水器所占面积极小， 即使再小的出租屋也能找到它的容身之地。
IMPACT技术复合过滤，进口的医药级别过滤膜配合黑色奇迹活性炭棒的双重过滤技术，打开龙头即可直饮健康水，为生活带来医药级别的安全保护。
对于呼吸的掌控同样重要，除了室内的空气净化外其实车内的净化也很重要。
尤其是这个季节，车内开着空调简直是人生一大享受，但是密闭空间更要注重空气质量，尤其是车内更容易残留一些尾气，这时候净化就显得很重要了。
不让爱车成为健康杀手的车内必备净化器，3M车载净化器有着超小巧的体型，智能检测功能也是超贴心的呢。四重过滤有效去除车内甲醛、颗粒物等污染，搭配静电驻极，车内变成氧吧还不是分分钟的事情。
拥有舒适的衣物用品，自然的生活状态，健康的生活方式，安静宁和的生活态度，这才构造了一个人的生活品质。
而一个人的生活品质，恰恰决定着他的幸福度。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
