尤其新手爸妈们要提前知道辅食添加的最佳时间和一些注意事项，并且结合自家宝宝的发育情况来进行灵活掌握，避开添加辅食的一些小误区，保证宝宝的健康成长。
误区一：辅食添加越早越好
现实生活中发现，很多宝妈在宝宝四个月的时候就开始给宝宝喂蔬菜水、梨水等，而这时候宝宝的胃肠道还不成熟，不具备消化这些东西的能力，很容易导致宝宝过敏，如果长时间对母乳摄入不足还会造成宝宝营养不良。
所以世界卫生组织规定，婴儿添加辅食最好从六个月开始。这个时期的宝宝正是发展咀嚼与吞咽的关键期，给宝宝添加少量的辅食，可以训练宝宝的味觉和口腔功能，练习吞咽等，都是非常有好处的。
宝宝6个月后，妈咪可以备上这些专为宝宝准备的小小馒头，不但富含了蛋白质，钙，低聚果糖和维生素等营养，迷你的小身材很更是方便宝宝抓取和拿捏，有助于锻炼宝宝的抓握能力哦，并且入口即化，完全不必担心会卡到宝宝的危险，美美哒味道，轻松撩动宝宝的味蕾。
误区二：辅食里面加盐
记得有一次去同事家做客，看见同事给宝宝第一次添加辅食做的就是鸡蛋羹，细嫩爽滑也很营养，但问题就是鸡蛋羹里放了盐，我跟同事说宝宝一岁以内不能吃盐时，她震惊的问我：不放盐食物美味怎么吃啊？
其实细心一点的妈咪都会发现，很多育儿专家以及专业的育儿公众号里再三重申，初次辅食里面绝对不能加食盐，这是因为一岁以内的宝宝器官没有发育完全，吃母乳的过程中就已经摄取到了所需的盐分，所以添加的辅食里如果加盐，会加重宝宝肾脏工作负担。
优贝加的婴儿米粉是个不错的选择，里面富含了钙铁锌及多种谷物的丰富营养，4种规格可供选择，很适合宝宝挑剔的味蕾，用小勺喂食的过程还可以很好的锻炼宝宝坐稳和抬头，增进吃饭的兴趣，很适合作为辅食进行添加哦。
宝宝到了出牙的阶段，英国童之味家的磨牙饼干棒是个不错的选择哦，因为相比传统的磨牙棒，这款磨牙饼干硬度更适中，不会损伤到宝宝的牙龈，并且入口即溶，可以很好的呵护宝宝柔嫩牙龈与出生乳牙的生长。
误区三：辅食添加过于保守
不难发现有的宝妈在给宝宝添加辅食后可能非常单调，而且很长一段时间辅食都根本没有多少变化，进程非常缓慢，这对宝宝的营养需求和进食兴趣都有可能造成影响。
其实宝宝长到8个月到1岁之间的时候，添加辅食并不是越稀越好，也不是越软越好，而是逐渐慢慢变粗变硬，这样子才可以锻炼海宝宝的咀嚼能力，同时让宝宝可以练习独立进食。
选用优质小麦为宝宝制作的宝宝面，面条细小并较短，很适合宝宝咀嚼和吞咽，并且营养丰富，均采用锁鲜小袋进行分装，外出携带也很方便哦。
最后小编想说，一开始添加辅食的时候，妈咪可能遇到很多困难，比如不知道如何选，怎么自己动手做辅食等等，或者宝宝可能不愿意吃，但只要妈妈有耐心，多尝试几次一定行哟！
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