宝贝到了一定年龄阶段，母乳和奶粉已经满足不了身体的发育需求，就要通过辅食来获得更加全面的营养。但是很多新手爸妈没有经验，不知道到底什么时候添加，以及该如何给宝贝添加辅食，下面就给新手爸妈们传授一点小技巧。
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给宝贝添加辅食的时间
过早或过晚添加辅食，都要对宝贝身体的健康造成影响，所以给宝贝添加辅食一定要在正确的时间。根据世界卫生组织的建议，在宝贝6个月以后是添加辅食的最佳时期，但由于每个宝贝的体质不同，宝妈们也可通过观察宝贝的行为来判断是否需要添加辅食，比如，宝贝看到食物时很兴奋，或者看到别人吃东西时有明显吞咽口水的行为，这个时候宝妈们就可以试着满足宝贝的需求，开始给他们添加一些易消化的辅食。
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如何正确添加辅食
1. 遵循循序渐进原则
给宝贝添加辅食时，除了要遵循从一种到多种的原则，先从单一的谷物开始，如果宝贝没有发生过敏反应，再逐渐增加食物的种类，还要根据宝贝的月龄由少到多的增加食物的量，以及由稀到稠来改变食物的状态，然后再逐渐过渡到固体食物。另外还需要注意的是，1岁以内宝贝的辅食是不需要额外添加食盐的，所以宝妈们在辅食的选择上一定要是无盐的。
推荐理由：以天然牧场生长的小麦为主要原料，并经过三次低温慢速烘干，不仅口感细腻，还很好的保留了面条的营养成分。经过吞咽测试，10cm的标准短面，更适合刚添加辅食的宝贝食用。另外不添加食盐、人工色素、香精、防腐剂等，保护宝贝幼嫩胃壁的同时，也让妈妈们更加放心。
推荐理由：给宝贝刚添加辅食，可以从易消化的米粉开始。精选整粒红枣和黑米，并经过双重浸泡磨浆，能保证米粉的营养成分不流失以及口感的层次感。传统的片状米粉，易冲泡不结坨，而且口味清淡，宝贝喝了不会上火哦！
2. 选择正确喂养时间
给宝贝喂辅食时，最好选在宝贝心情好且有食欲的时候，其次要注意喂辅食要在喝母乳或奶粉之前，先吃完辅食再喂奶。另外1岁以内的宝贝主要是以奶制品为主，所以添加辅食后，原本的喂奶次数也不能减少，以免导致宝贝出现营养不良的状况。
推荐理由：富含多种维生素，以及钙铁锌等元素，能带给宝贝更加全面的营养。另外还添加了特有的活性益生菌，可促进宝贝肠胃的吸收，避免出现便秘的情况。
3. 注意所添加辅食质量
给宝贝添加辅食还要注意食物的质量，除了食物要单独制作，也不要把不新鲜或者隔夜的辅食给宝贝吃，以免出现腹泻的情况。另外还要给宝贝营造一个良好的进食环境，最好给宝贝准备一个婴儿餐椅，从小就训练宝贝在固定的地方吃东西，有助于养成良好的生活习惯。
推荐理由：餐盘采用食品级PP材质，高度设有八档可调，能满足不同的使用需求，伴随宝贝长久成长。另外采用五点式安全带的设计，能全方面的保护宝贝的安全。
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注意事项
1. 宝贝第一次吃辅食，进食的会比较慢，这个时候家长一定不要催促，避免宝贝出现厌食的现象。
2. 初次给宝贝添加辅食时，要及时观察宝贝的状态，如果出现任何不适，一定要马上停止，等宝贝好转后再逐渐添加。
