初入跑圈在跑鞋的选择上定会费尽心思，跑鞋品牌种类的五花八门，各个等级跑鞋划分不一，性能优势也各有不同。那么，如何选择一双自己想要的跑鞋呢？
今天就来跟大家介绍各个品牌的顶级缓震跑鞋。
ASICS Nimbus 19
前后掌搭载ASICS当家的GEL缓震胶，出色的缓震性能以及舒适的脚感，让穿着者感受颇深。
鞋面采用渐变网面设计，一改前作鞋面的设计，在透气性以及延展弹性上都得到了大大的提升。
中底采用全新的 FlyteFoam 中底，这是今年新研发的一种中底，它可以在提供可靠的缓震性能的同时，大大减轻其重量让鞋身更轻便。
如果要评价这双跑鞋的话那我觉得应该就是“柔软”，其舒适的脚感让更多穿着者，更愿意将其选择为日用走路鞋和饭后散步暴走鞋，而并不是专门用于在跑步上。
适用于：高足弓、正常足
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Souconty Freedom ISO
作为圣康尼的第一款使用了全掌EVERUN科技的跑鞋，Freedom ISO自然当之无愧的被推为旗舰缓震。虽然在支撑性能方面不如前旗舰胜利，但是在缓震性能以及鞋身重量还有鞋面包裹方面都一一将其击败，默然夺冠。
主打轻量化的设计以及鞋面高效的透气性能，让其被许多马拉松爱好者所钟爱，全掌EVERUN科技使其回弹缓震性能出色，跑步时可以很明显的感受到落地缓冲离地回弹，同时高颜值的造型设计也是为其大大加分不少。
关于它的评价我觉得有一句很贴合，“明明可以靠脸吃饭可是它却不”，对于追求轻量化鞋身的同时，对缓震回弹性能也有很高要求的跑者可以选择这双鞋。
当然它也有一个很致命的弱点，就是其整体除了EVERUN带来的一点支撑性能以外，就毫无任何其他的支撑功能了，那么这就是一款追求缓震轻量但是抛开了支撑性，“轻”是其一大卖点。
适用于：高足弓、正常足
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Mizuno Wave Prophecy 7
作为机械缓震的一个最典型的代表作，预言今年也已出到第7代产品。这一代产品无疑是前几代中最好看的一款，虽然造型略显浮夸，但是满满的科技性画风仍让人感觉酷炫。
相比上一代产品预言7改进并不多，主要是在鞋面上采用全新的双网面的结构，耐用性和包裹感大大提升，为保证鞋身的重量中底抛开了前一代的 U4ICX，而采用了之前的U4IC从而减轻重量。
搭载了新一代的INFINITY WAVE，缓震性能更持久舒适，WAVE的机械减震效果明显，回弹力度适当舒适。
用一句“大体重首选机械化缓震”来形容吧，我们都知道预言是出了名的针对大体重跑者设计的，其无限 WAVE针对大体重跑者的时候，可以起到最佳的缓震性能也更为适合。
当然你体重适中的话也是可以考虑下这款的，因为机械缓震WAVE的优点在于缓震效果持久，回弹力从始至终都保持一致，这一点是很多其他品牌所不具备的，WAVE穿着是一种十分机械的回弹，它不会拖泥带水不会一踩而泄下去，而是十分快速的回应。
至于缺点的话，鞋身的重量让很多专业比赛跑者望而止步，大底的防滑也是略有不足，这其中的取舍还是要看各位，十分建议大体重跑者在选择时可以优选考虑。
适用于：高足弓、低足弓、正常足
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Adidas Energy Boost 3
作为 Boost 系列里算是最为专业的一款跑鞋，全掌 boost 以及上层 eva 材质覆盖搭配，上脚感觉虽不如 ub 来的柔软，但是当跑起来的时候回弹的反馈效果，又会让你对 boost 有新的感受，回弹缓震舒适。
鞋面采用techfit技术在透气性以及延展性上大大提升，鞋面两侧硬质TPU材质起到支撑和稳定的作用。
由于boost 材质的特性，其一直在支撑方面并不理想，所以在Energy Boost 3的后掌内侧搭载了一块硬质 TPU 支撑材料，这块支撑材料与大底的 Torsion System 防扭转系列连接在一起，用于支持整个 Energy Boost 3 的稳定性能。
“弹性十足”用这个来形容boost应该是比较合适的，但是从另一方面来讲它才算得上是专业跑鞋，在支撑性能方面胜其许多，在回弹性能方面也胜其许多。
由于鞋面的设计，这款跑鞋的包裹性能也是十分出色的，boost的软弹对于那些想要进阶的跑者不妨可以试上一试。
适用于：高足弓、轻微低足弓、正常足
双11狂欢价526元，可叠加使用店铺优惠券和天猫购物券，最终到手价426元！
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