补脑核桃,一款超适合上班族的营养美食

时间:2020-07-15 05:27:47 来源:淘折扣  阅读:(39) 收藏
转载:

说到营养价值丰富的美食呢,第一个跳出来的就是核桃了。它虽然有着非常坚硬的外壳,但是核桃仁却是脆脆舒爽的,很有嚼劲。而且里面有着丰富的脂肪还有蛋白质,可以很好地补充养分,加强能量,多吃还可以改善体质。觉得最近工作压力很大,身累心更累的话呢,可

觉得最近工作压力很大,身累心更累的话呢,可以试试多多手剥一些核桃,在工作的间隙,或者是提前一天剥好以后,放在早餐的燕麦片里面,点菜的时候也可以尽量选择一些有核桃的,可以补充能量,加强改善记忆力哦。

—❶—

三晋御品核桃

它的皮非常的薄,而且很好剥开不需要费太大的力气,咬下去很有韧劲,感觉清清甜甜的,喝完水之后还会有回甘。

这个在工作休息的时候可以吃,或者无聊的下午也可以无意识地剥几颗,可以很好地打发时间。

—❷—

倮哩倮核桃

味道比较的纯天然,有点点的苦涩味,但是总体来说还是很香醇的,怕苦的人可以加点牛奶进去,做一个核桃露。

早餐吃也不错,加点在豆浆或者是燕麦粥里面,作为坚果碎。

—❸—

好想你新鲜薄皮核桃

不是特别会剥核桃的人,可以试试这个,皮真的是无敌的薄,轻轻一拧就开了,很简单,懒人们也不会害怕会手残。

工作累了用脑过度,都可以用它来缓解一下,而且果肉也很丰富。

—❹—

楼兰蜜语薄皮核桃

很清爽的口味,没有太多人工的那种甜味,淡淡的香气很舒服,就算不喜欢核桃的朋友都忍不住想要试一口。

下午茶的时候可以来一颗,再搭配牛奶,或者说想要祛湿的话,可以加点枸杞和红枣,补充活力杠杠的。

—❺—

澳益克薄皮核桃

它有一点点难剥开,因为壳子很厚实,没有经验的话最好就是借助工具,不过核桃仁的口味真的很不错,纯天然的清香,而且很持久。

比较适合和同事一起share,午餐的时候来一两颗也可以锦上添花。

—❻—

闲小二手剥山核桃

奶油的味道很顺心,本来比较苦涩的口感很好地中和掉了,而且还带着蜂蜜的清甜,所以怕苦的朋友们可以试试这个。

剥开来碾成粉末,也可以洒在平时喝的豆浆,燕麦里面。

想要好好来一场补脑盛宴,让身心都得到很好的缓解,那么就来试试爽脆香醇的核桃吧!

6个宝贝
标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

淘折扣  滇ICP备2023000592号-3   滇公网安备53230102000530号   统一社会信用代码:91532300MAC2D0R706  Copyright © 2010 - 2024 All Rights Reserved