想要甩掉大象腿，首先要从生活习惯开始，平时要经常起来走动或者站立一会儿，然后就是运动了。对于女生来说，瑜伽就是一个不错的选择。为了让大家都能告别腿粗的烦恼，就来分享3个甩掉大腿脂肪的瑜伽。
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战士一式变式
步骤：
1.左腿向前胯一步，屈膝；右腿向后伸展，膝盖触地。
2.双臂上举在耳侧，身体向后仰。
3.两腿尽可能分开，保持30秒换腿。
这款瑜伽裤可以说是基础款，简约的款式没有多余的装饰，但是从裤子本身的版型和线条就能穿出好身材，高腰封很贴心的收紧了腹部的肥肉，后侧的线条起到修饰腰部和臀部的作用。
— ❷ —
战士三式
步骤：
1.双腿伸直并拢，重心放在左脚上。
2.双臂上举，上身保持直立。
3.右腿向后抬高，同时上半身向下与右腿保持直线。
冬天练瑜伽也要注意保暖，这条瑜伽裤采用棉纶的面料，具有很好的保暖性，穿上身也很柔软舒适，具有良好的弹性不会有束缚感。
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舞王式
步骤：
1.单腿站立支撑，右腿从后方向上伸展。
2.上身向前折叠，腰背后仰，右手向上抓住右脚。
这款瑜伽服是温柔与性感气质相融合的款式，领口应用芭蕾领口的设计，穿上身给人以优雅气质。整体是贴身的款式，不用担心做动作的时候衣服会滑动。
这款瑜伽服采用的面料具有很好的弹力，加上修身的版型，很好的贴合身材又不会有紧绷的感觉。袖口处有拇指扣的设计，可以起到为手部保暖的作用。
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