相信这种情况在日常生活中并不少见，也有不少人都被这个问题所困扰。引起这种情况的原因可能是病理性的也有可能是生理性的。但最重要的是要找准原因进行调整。今天大嘴就带领大家来了解一下。
常见的病理性和生理性的原因有以下这些：
原因一、病理性
1、慢性咽炎
在刷牙过程中出现恶心呕吐的症状，很多人首先会联想到慢性咽炎，因为患有这种病状的人群不仅会出现恶心呕吐的症状，同时还会时常感觉到喉咙内有异物，嗓子干痒咳嗽。甚至影响到自身的听力，所以建议大家在生活中就要多留心，
2、鼻炎
患有鼻炎人群在刷牙的时候也会出现恶心呕吐的现象，和鼻腔有很大的关系。因为鼻炎患者的鼻腔内常常分泌出粘稠的脓性物质，在刷牙的时候这些物质会倒流进入到口腔部位，引起恶心现象，刷牙的时候表现更为明显。
3、感冒的前兆
我们出现感冒症状的时候，经常会引发喉咙痛，干痒的症状，而且咽干咽痛也会导致我们在刷牙的时候引发一系列恶心呕吐的情况。出现恶心呕吐的情况一般在感冒初期，需要大家好好呵护身体。
原因二，生理性
1、刷牙方式不当
刷牙方式不当有可能会刺激到我们的喉咙，出现了恶心的反应。出现这种问题，其实掌握正确的刷牙方式可以避免。我们只需要从上往下旋转牙刷，除了门牙采用竖着刷的方式，其他牙齿也还是使用旋转的方式进行。能够有效避免，或是直接使用电动牙刷，方便快捷。
2、牙膏挤太多
如果在平时刷牙的时候，牙膏挤得太多，口腔内一定会出现很多泡沫，导致刺激喉咙出现恶心呕吐的现象。我们只需要在挤牙膏的时候使用温和一些的牙膏，挤上豌豆大小的牙膏就可以了。
3、刷牙时拼命刷舌头
很多人为了减少口腔异味会拼命刷舌头，但是刷舌头会让舌头味觉更敏感感受到牙膏气味的刺激，让人感到恶心干呕。而且拼命刷舌头对健康并没有特别的好处，甚至会刺激味蕾、损伤舌乳头。
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