增强身体的抵抗力
女性长期坚持游泳能够提高身体免疫力，从而防止疾病的发生。女性朋友可以选择蝶式或者蛙式游泳，主要是运用盆腔以及大腿部的肌肉，长期下去可以防止子宫出现脱垂。
让体型更完美
在游泳的时候会运动到全身的肌肉，长期下去有利于身体肌肉的均衡发展，并且游泳属于一种有氧运动，能够消耗身体多余的热量，分解脂肪，减少了赘肉，让身形变得更加完美。
保护脊椎
长期坚持游泳对脊椎也会有一定的按摩功效，游泳时主要是因为受到了水的浮力，再加上颈椎没有任何的压力，从而让颈部的肌肉得到了锻炼。
▲根据亚洲人头围设计的高性能硅胶泳帽，轻盈柔软，贴合头部。精选硅胶材质，防水抗氯，持久耐用，有效保护头发。泳帽预留了长发空间，头发长的女性也可使用，可以很好的包裹住头发。
增强身体抗寒能力
受到冷水刺激时毛细血管会扩张收缩，在游泳运动时毛细血管缺氧状态下就会扩张血管，经过反反复复的扩张和收缩，能够让支配皮肤血管的神经系统变得更加灵活，从而增加了人体对温度变化的适应。
▲简约的纯色搭配时尚印花设计，彰显个性品味，随时展现时尚的无限可能，游泳时也要时尚感满满；泳帽内壁采用了防滑设计，能够有效防止游泳时脱落，免除游泳的后顾之忧 。
提高了心肺功能
40分钟以上的游泳属于有氧运动，长期坚持下去可以提高女性的心肺功能。因为在进行游泳时必须有更快的血流量以及气体来进行交换，这样就会增加了心脏的泵血能力。
▲简洁风格，经典设计，不留于俗的纯色基底，恰到好处的气质。棉纶和氨纶的混织，延展性更好适合游泳和泡温泉，不易褪色。弧形3D仓塑形，游泳无束缚，不挤压不卡档。
调节女性内分泌
游泳也可以调节女性的内分泌，让心态变得更加的平和，皮肤也会更加滋润。长期性的游泳也可以促进骨骼的生长和发育，防止了骨质疏松和类风湿。
▲李宁竞技无感泳裤，速干透气，轻薄降阻。流线版型，有效让水阻降低水流速度更快。U型裤裆避免尴尬，大空间不闷热，贴合防突发性尴尬。
舒缓压力
游泳也可以调节女性的内分泌，让心态变得更加的平和，皮肤也会更加滋润。长期性的游泳也可以促进骨骼的生长和发育，防止了骨质疏松和类风湿。
▲干练纯色，进发活力，显瘦深色系，打造纤细身姿。背部支撑设计，X形局带和开放式后背，肩背泳动更灵活。无惧日晒保护所覆盖，肌肤的健康白皙。
温馨提示
女性长期坚持游泳也具有舒缓压力的功效，因为在游泳的同时可以调动大脑神经系统分泌一种快乐的激素，可以减轻压力，让女性远离抑郁、忧虑的状态，保持了乐观心态，调整了内分泌失调。
▲妙趣细节，勾勒小蛮腰，侧腰亮眼撞色图纹，隐形赘肉流畅身形。柔美微显，打破泳衣沉闷。前后朦胧网格设计，魅色若隐若现。高防晒指数，呵护肌肤。
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