在生活中，宝贝总会遇到这样、那样的问题；也总会有这样那样的恐惧，宝贝们内心的这些不安全感到底来自哪里呢？出现这几种现象，妈妈要重视了，孩子可能非常缺乏安全感了！
【1、咬指甲】
家长描述：孩子自从上幼儿园以后，就非常喜欢咬手指，虽然经常提醒他，可是他还是记不住。
家长困惑：是因为缺乏心理安全感吗？
怎么改善：不要直接去纠正，当孩子有不安的感觉且用这种自我调节方式时，找到合理的替代方式，如教他内心说点自我安慰的话：“妈妈晚上就会来接我啦。”
或有妈妈的照片，拿出来看看。更要解决其背后的实质原因。当他感到生活很丰富，心理很安全时，他是顾不上吸手指的，或者就是吸，那又何妨？没有太大的事，多数以后就会消失。多给孩子安全感，比如经常亲切地拍拍孩子的背或摸摸孩子的头，多和孩子聊天。
》提示： 多给孩子安全感，多抱抱孩子，多孩子聊天谈心，特别是睡觉前↓↓
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【2、依恋毛绒玩具】
家长描述：孩子睡觉必须要搂着毛绒玩具小狗睡（无论在哪，出去旅游也带着），开心和不开心时都要搂搂小狗。
家长困惑：是不是有恋物癖或过于依赖，这有什么不好的吗？
家长需要有什么方面的引导呢？孩子在小的时候，由于还没有建立真正稳定的心理支持，所以借助一些物品来依恋，我认为是正常的。
》提示：孩子过于依恋毛绒玩具，多陪伴孩子玩玩游戏吧，例如全家一起搭积木：
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甚至大人有的都保留下来，比如考试紧张时带自己喜爱的物品以给自己心理安慰，但是过分依恋，并导致无法融入正常的生活，家长就应该检讨自己是否给予了孩子的充足调查情感满足，以及孩子没有建立和他年龄相仿的情感支持模式。孩子的很多恋物行为，是妈妈无法满足孩子的需求所致，包括生理与心理。这种不满足说明母子依恋质量差，这是导致孩子的不安全感的深层次原因。依恋指的是儿童与主要抚养者（主要是母亲）之间的稳定的情感性联结。影响依恋质量主要是母亲能否及时发现并满足儿童的各种需求。根据母亲的表现，可以把依恋分为安全型、回避型与矛盾型。很多类似案例中，都是妈妈忽视孩子的需求，有时会出现粗暴的现象，因而是回避型依恋，是一种不安全依恋。不安全的依恋可以通过改变母亲的行为来改善，主要是要对儿童需求敏感，并能及时满足合理的需求。
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【3、很容易被吓到】
家长描述：我家宝贝去年曾经一个人被困在电梯里，从那以后他再不愿一个人乘坐电梯。但只要有人他就愿意，无论那是什么人都可以，和他一样，或比他再小点的都没有问题。怎么开导都没见好转。
家长困惑：突发事件对宝贝的心理产生的影响会持续多久？
家长怎样引导宝贝从这个阴影中走出？往往这些突发事件在宝贝心目中形成一个情结，就如“一朝被蛇咬，十年怕井绳一样”，我们要帮助或引导宝贝把当时内心的负面情绪释放出来。在现实中，我们就要帮助宝贝，如玩游戏现在有一个宝贝被困在电梯里，让宝贝和这个游戏中的宝贝出主意，想办法，让他把被困宝贝的情绪表达出来。我们要教会宝贝当现实生活中发生任何事情的时候学会去解决问题，面对问题处理问题的能力。引导的目的是让宝贝觉察到怕怪物等都来自于内心自己的想法，区分心理、想法与现实之间的关系。
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【4、怕死去】
家长描述：宝贝总是说有一种担心死亡的恐惧，而且恐惧到让自己出汗。当妈的很揪心啊？
家长困惑：他为什么会这样？
该用什么具体的办法帮助他？当宝贝恐惧的时候，第一就是不能否定他的感受，不能说：“没事的，没关系的，不会的，怎么可能……”这是第一个前提。
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第二个，说出宝贝的感受，和宝贝分享他的恐惧的感受，仔细询问和聆听宝贝的感受，让宝贝把恐惧都说出来。
所有的情绪情感，都是这两步：一是接受他们的感觉，二是让他们把感受分享出来，千万别讲道理。他们需要的是认同，被你认同到了他的感受，讲道理就是分别心，就是先认为这样是不好的。
宝贝所有的情绪情感，都是正面的，负面的也是正面的，这个是最重要的原则，希望大家能懂！
举个例子：宝贝怕死。你可以跟她说：“你很怕很怕死吧？死是什么感觉？什么样子？你在担心什么……这样啊，好可怕啊，像什么什么那样可怕吧……噢，我知道了，这可太可怕了……你真是勇敢啊。”就是别回避！
现实生活中，家长都不自己跟自己这样说话的。想想我们看恐怖片害怕了，会怎么跟自己说话？我们一般都是安慰自己，没事啊，都是假的，没关系的，都是否定自己的真实的情绪！这就是内在不安全感的缘起！否定就是回避，回避了这种感觉还在。分别心，是内在不安全感唯一的、真正的缘起。越否定，越回避，越害怕！
严格意义上来讲，什么是教育？教育是整明白人的心，不是大脑的知识啊。
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【5、怕黑暗】
家长描述：孩子不喜欢自己睡觉，他说因为怕黑。
家长困惑：为什么很多孩子都会怕黑呢？
作为家长该如何引导？第一，小孩子，尽量别一个人睡，别给孩子超过他努力的任务。
第二，在此基础上，每一个恐惧都要接纳，不要否定，帮助他说出来，安慰他，和负面的恐惧害怕的情绪交朋友，不要想着“你赶紧走”！
家长最大的问题，是老想赶走这负面的东西。其实，赶是赶不走的，请神容易送神难！只有一个办法，跟他好好聊，好好处，成为朋友。没有别的了。恐惧可以有，可控就行。
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