染发烫发过程中，即使用的手法如何高超，头发总会受到一定程度的损伤，随着头发中营养元素的流失和表面毛鳞片的损伤，烫染后的头发常会出现干枯毛躁、脆弱易断、暗哑无光的情况，完全不同于先前的柔顺。
想要让烫染后的头发依旧可恢复从前的弹性和水亮，同时防止染发后颜色掉光光，以下护理方式或许能帮到你哦！
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避免多次损伤
烫发染发后，我们的头发受损严重，头发中的水分和蛋白质流失严重，倘若不及时进行修复，就很难再让发质恢复如前。想要扭转发质状态，首先就要避免在烫染后再次对头发造成损伤。
（1）避免电卷棒卷发
染发时要先让头发褪色，氧化剂褪去黑色素的同时将使得头发中的蛋白质一并氧化，让头发失去弹性，变得干涩难梳理；而烫发过程中，也将破坏原本蛋白质联结，对头发造成损伤。
当你的头发已经历如此的损伤之后，应尽量避免后续的外界损伤，其一就是电卷棒损伤。电卷棒的基本原理是通过高温来加热头发，使得头发的氢键随之变幻形状，而这种行为无疑会脆弱的头发造成再次损伤。
为了避免再次损伤发质或破坏头发造型，在烫染后的3日内，应尽量避免使用卷发棒或卷发器，从而保持烫染发的光泽和活力，防止发型走样。
（2）避免太阳光暴晒
烫染后的头发会出现营养不足、水分流失的状况，如果此时再在太阳光下进行暴晒，很可能加快头发水分流失速度，降低头发含水量，使得头发的拉伸强度、弹性、韧性均下降，使之变得干燥而易断。
如果你最近刚进行了染发或烫发，就要尽量减少外出次数，避免长期在太阳光下逗留。如果不可避免需在强烈日光下工作，则应用太阳帽、遮阳伞等进行遮挡，或用护发喷雾进行防晒，从而减少紫外线对头发的损伤。
（3）避免梳发时拉扯
健康的头发应是光滑柔软、有弹性并易于梳理的，但染发、烫发时，会通过化学处理破坏毛皮质的角蛋白结构，让毛鳞片的叠加出现缝隙，使得毛皮质中水分溢出或外界微尘渗入，头发也出现开叉、变脆、难以梳开等情况。
如果此时依旧用强硬的梳发方式进行梳头，很可能直接造成头发断裂。为了避免再次损伤头发，梳发时，应尽量用木质宽齿梳或用气垫梳进行梳发，这些梳子齿距较大，且不易在梳发过程中产生静电。
用这类型的梳子慢慢梳开、理顺打结的头发，再用齿距较小的普通梳子进行梳理，才可避免用力拉扯发质，避免在烫染后再次对头发造成损伤。
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用对洗发方式
烫发染发后，应给予受伤的头发适当的恢复期，在这一恢复期中，应掌握正确的洗发方式，来帮助头发“疗伤”。
（1）用对洗发产品
染烫过后洗发时，我们头发中的毛鳞片处于半打开状态，此时如果使用酸碱度不合理的洗发用品进行清洗，很可能使得毛鳞片过度打开，让头发状态再次变差。
为了帮助头发在修养期内恢复本身的蓬松光亮，应使用一些性质温和、酸碱度平衡的洗发用品，这些洗发产品通常不含过度的清洁力，而可通过成分中甜杏仁油、橄榄油等植物精油成分来强化发丝内部结构，恢复头发弹性。
而对于刚染上颜色的头发，为了更好地保持头发颜色，还应在洗发过程中注意对发丝的保湿，一些含有深层保湿及固色护色作用的洗发产品，更能帮助补充发丝水分，避免色素在洗发过程中脱落。
（2）注意洗发手法
在洗发时，所用的水温不宜过烫，一般以稍高于人体温度的42°C为佳，否则易导致毛鳞片的过度张开。同时，洗发时的手法也以轻柔为主，切勿对头发进行过度揉搓。
正确的洗发方式应是先取适量洗发水在手中充分起泡，随后将泡沫均匀涂抹至发丝、头皮表面，以十指指腹轻轻进行揉搓。此时，也别忘了好好按摩一下头皮，从而促进头部血液和淋巴循环，促进头发细胞的新陈代谢。
待头发已基本清洁干净，即可用清水冲去泡沫。在这一收尾过程中，一定要注意将泡沫充分洗净，避免洗发产品残留在发丝、头皮上，从而将洗发过程对头发造成的伤害降到最低。
（3）掌握干发方式
很多人觉得洗发后不应使用吹风机，而应让头发自然风干，其实并不然。湿发状态下头发最易吸附灰尘，如果放任其自然干透，很可能在这缓慢的过程中沾染上过多灰尘，让前面的洗发过程功亏一篑。
对于染烫后的头发来说，掌握正确的吹发干发方式才是关键。在吹发前，应提前涂抹免洗型的护发乳，从而抵抗热风对头发的伤害。
如果家中吹风机有低温档，则最好用低温冷风挡进行吹风，这样可有效防止高温对毛鳞片造成损伤，同时也能避免因高温而令色素产生氧化反应，使得头发颜色渐渐变淡。
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讲究护发办法
我们的头发由毛小皮、毛髓质以及毛皮层组成，而构成这些物质的主要成分是蛋白质纤维，为了头发的健康，我们也许与护肤一样，通过一些护理产品为头发补充营养，维持头发细胞的新陈代谢。
（1）洗时用护发素
作为日常护理产品，护发素的作用不可忽视，护发素是洗发的必备品，它可以改善染烫后出现的发质问题，还可解决染烫后头发易打结、不易梳理的麻烦。
对于受损染烫发质而言，应尽量选用富含营养成分的护发素，例如富含维他命成分、角蛋白修护因子、小麦蛋白等成分的护发素，均可为发丝注入营养成分，同时帮助隔离外界刺激对发丝角蛋白的侵蚀，达到修复染烫的效果。
每次洗发时，取适量护肤素均匀涂抹于发丝上，等待3-5分钟再用清水彻底洗净，即可对头发起到不小的养护作用，帮助头发恢复弹性及光泽。
（2）定期精油护发
想要修复染烫受损发质，精油是少不了的。所谓的护发精油，是以天然植物提取物为主原料的，常见的就有甜杏仁油、坚果精油、橄榄精油等。
当这些精油作用于发丝上时，即可通过成分中的营养元素为发丝注入营养，在修复毛鳞片的同时更能在发丝表面形成一层保护膜，与健康的毛鳞片强强联手，达到锁住人工色素、提升发丝弹性韧性的作用。
在染烫恢复期中，可每隔一周进行1-2次精油护发，精油可在干发或半干发状态下使用，使用时最好先将头发进行分区，再在各个区域涂抹上适量精油即可。如果你的发梢受损严重，则可在发尾部分多涂抹一点，更能帮助缓解开叉状况！
（3）进行食物内调
头发的营养并不是只能通过外部护发产品补充，更可通过日常食物获取。当人体体内缺乏某些营养成分（锌、蛋白质等）时，头发难免会变得更加脆弱、易断。
此时，一些食物可帮助补充发丝营养，黑芝麻、豆类食物等含有丰富蛋白质、脂肪酸的食物可帮助加强头皮角质层的新城代谢，让头发和发丝更加健康。在烫发染发后，适当补充此类食物，将对恢复发质起到不小的辅助效果哦！
不想头发在烫染后变成“枯草”，别忘了用正确的方式进行护理哦！
